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沒有食欲，吃下不餓的現(xiàn)象，這個(gè)情況，這說(shuō)明是脾胃不和消化不良的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況，可以吃人參健脾丸，或者是香砂養(yǎng)胃丸這一類的藥物治療。這種藥物能夠調(diào)理脾胃，幫助消化，改善食欲，用于治療消化不良，引起來(lái)的腹脹。平時(shí)的時(shí)候需要注意清淡飲食，不要吃太油膩，不好消化的食物。

你好，考慮是胃腸功能失調(diào),可吃些整腸生和援生力維.醫(yī)生詢問(wèn)：

你好,考慮消化不良，建議服用嗎叮啉片改善癥狀看看。另外需要少食多餐和多活動(dòng)鍛煉盡量不要吃藥，吃藥有副作用的，多喝水，多吃水果，注意飲食規(guī)律和睡眠狀態(tài)，多出去走走，把心情調(diào)整，。好

你的這個(gè)情況就是由于你的運(yùn)動(dòng)過(guò)少造成的，由于運(yùn)動(dòng)過(guò)少所以就會(huì)有肌肉松弛的表現(xiàn)的。所以你的這個(gè)建議你多多的運(yùn)動(dòng)這樣才能，起到強(qiáng)健你的身體的作用的。

健康指導(dǎo)：原因說(shuō)明：根據(jù)你的情況有可能是由于腸胃消化不暢導(dǎo)致的，在飲食方面要多以清淡的食物為主，最好不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果如香蕉，蘋果，葡萄等，避免油膩辛辣刺激性的食物的攝入，多飲水，并且多加鍛煉，以促進(jìn)食物的消化如跑步，跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)。

健康指導(dǎo)：您好，對(duì)于您現(xiàn)在的這種情況，建議您平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的喜歡選擇一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，如慢跑，游泳，跳健美操，練瑜伽等等。堅(jiān)持鍛煉，有助于緊致肌肉，提高身體素質(zhì)，也有助于提高食欲。平時(shí)飲食也要清淡可口，易消化吸收，多選擇些養(yǎng)胃健脾，促進(jìn)消化的食物。