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您好，單獨ast升高，首先考慮脂肪肝的可能性大，其次要考慮到病毒性肝炎。如果您不是乙肝患者，那么還是要考慮到脂肪肝早期的可能性。建議您不要飲酒，少吃油膩的東西，多運動，控制體重，定期復查血脂和肝功能。

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您好！根據(jù)你的敘述，谷草轉(zhuǎn)氨酶69。谷草轉(zhuǎn)氨酶是轉(zhuǎn)氨酶中比較重要的一種，它是醫(yī)學臨床上肝功能檢查的指標，用來判斷肝臟是否受到損害。其實引起谷草轉(zhuǎn)氨酶高原因有很多，具體可以分為以下三種：谷草轉(zhuǎn)氨酶高原因一：肝細胞受損1.病毒性肝炎引起的肝細胞受損是谷草轉(zhuǎn)氨酶升高的最常見原因，各類急、慢性病毒性肝炎，均明顯使得谷草轉(zhuǎn)氨酶升高2.中毒性肝炎、酒精性肝病、肝硬化與肝癌、膽道疾病等造成的肝細胞損傷也會導致谷草轉(zhuǎn)氨酶升高。3.某些感染性疾病造成的肝細胞受損也是谷草轉(zhuǎn)氨酶升高的原因之一，如：肺炎、傷寒、結(jié)核病、傳染性單核細胞增多癥等。谷草轉(zhuǎn)氨酶高原因二：心臟疾病因為谷草轉(zhuǎn)氨酶心肌細胞中含量最高，所以急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時，均會引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶升高，因此這也是谷草轉(zhuǎn)氨酶升高的原因之一。谷草轉(zhuǎn)氨酶高原因三：健康者谷草轉(zhuǎn)氨酶也有升高的情況。健康者谷草轉(zhuǎn)氨酶升高的情況如：急性軟組織損傷、劇烈運動、妊娠期，可出現(xiàn)一過性谷草轉(zhuǎn)氨酶升高。轉(zhuǎn)氨酶是肝功檢查中最基本，也是最重要的指標，谷草轉(zhuǎn)氨酶是轉(zhuǎn)氨酶中的一項。谷草轉(zhuǎn)氨酶主要存在于肝細胞線粒體內(nèi)，當肝臟發(fā)生嚴重壞死或破壞時，才能引起谷草轉(zhuǎn)氨酶的顯著升高。引起谷草轉(zhuǎn)氨酶高的原因是很多的，如果發(fā)現(xiàn)自己谷草轉(zhuǎn)氨酶高了，不要過于緊張害怕，谷草轉(zhuǎn)氨酶升高幅度與肝臟損傷程度不成正比，絕不能以谷草轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值的高低來判斷病情的輕得,不要擔心自己患了嚴重的肝臟疾病，但是也重視自己的情況，一定要及時到醫(yī)院檢查治療，如果是疾病引起的，如傷寒、腸傷寒、流腦、瘧疾、膽囊炎、流感、麻疹、血吸蟲病、擠壓綜合征等，都有轉(zhuǎn)氨酶升高的現(xiàn)象，例如：乙肝大三陽、乙肝小三陽，一定要采用抗HBV三氧自體血回輸療法，5-10天見效，達到臨床治愈率為98以上。如果是藥引起的谷草轉(zhuǎn)氨酶高，一定要減少藥理、或者改用其他替代藥品。如果是生理性引起的谷草轉(zhuǎn)氨酶高，一定要注意休息，少吃引起谷草轉(zhuǎn)氨酶高的食品，例如：劇烈運動、過于勞累或者近期吃過油膩食物，都可能使轉(zhuǎn)氨酶暫時偏高。如果有其他不舒適癥狀，請及時就醫(yī)！