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激光祛斑前要做好多方面準(zhǔn)備，包括了解自身狀況、選擇合適時(shí)間、做好皮膚護(hù)理、準(zhǔn)備相關(guān)物品、調(diào)整心理狀態(tài)等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.了解自身狀況：確認(rèn)自身是否有過敏史、皮膚疾病史，是否處于特殊生理時(shí)期，如孕期、哺乳期。
2.選擇合適時(shí)間：避開生理期，避免皮膚在曬傷、發(fā)炎或敏感期間進(jìn)行祛斑。
3.做好皮膚護(hù)理：提前一段時(shí)間做好皮膚清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品。
4.準(zhǔn)備相關(guān)物品：準(zhǔn)備好遮陽傘、遮陽帽等防曬用品。
5.調(diào)整心理狀態(tài)：對祛斑效果有合理預(yù)期，保持放松。
做好充分準(zhǔn)備能讓激光祛斑更順利，提升效果。

你好！支氣管炎一定要及時(shí)治療，單純片面的吃藥，往往不能達(dá)到最理想的治療效果。平時(shí)要注意飲食，少吃刺激性食物，減少飲酒。如果有吸煙的習(xí)慣，一定要戒除。

你好，支氣管哮喘的飲食營養(yǎng)原則1.支氣管哮喘患者的飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。2.過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應(yīng)避免進(jìn)食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。3.飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等?？寡趸癄I養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預(yù)防哮喘，可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少，通氣量增加。Β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。4.防止呼吸道感染，調(diào)節(jié)免疫功能亦很重要，應(yīng)注意季節(jié)性保暖。5.經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

你好，首先支氣管哮喘是不會(huì)傳染的，支氣管哮喘患者平時(shí)要注意禁煙酒，禁辛辣刺激食物，避免感冒等上呼吸道感染。加強(qiáng)營養(yǎng)和身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，避免接觸過敏源。

你好，這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重，大多數(shù)哮喘患者屬于過敏體質(zhì)，本身可能伴有過敏性鼻炎和/特應(yīng)性皮炎，或者對常見的經(jīng)空氣傳播的變應(yīng)原（螨蟲、花粉、寵物、霉菌等）、某些食物（堅(jiān)果、牛奶、花生、海鮮類等）、藥物過敏等。預(yù)防哮喘的發(fā)作平常要少接處這些東西，注意皮膚或口腔的清潔很是重要。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。