我年齡35，就一頭白發(fā)是怎么回事
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我年齡35，就一頭白發(fā)是怎么回事？我年齡35，就一頭白發(fā)是怎么回事？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你描述的情況，有很大一部分使由于身體里缺乏某些微量元素引起的，所以要想減少或者是治治白發(fā)，首先就應(yīng)該在吃上下手。平常要注意休息好，多吃些黑芝麻、核桃，多吃些新鮮蔬菜和水果。
2016-03-16 23:24
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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病情分析：白發(fā)目前病因不是很清楚的，少年白發(fā)可能與遺傳、維生素缺乏有關(guān)的，作息時(shí)間不規(guī)律，學(xué)習(xí)工作壓力過大也可能是加重的原因之一，目前也沒有確切辦法治療目前可以口服精烏顆粒治療，同時(shí)多吃黑芝麻可能有效的，盡量按時(shí)作息，不要有太大的思想壓力，多吃蔬菜水果。
2016-03-16 22:03
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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白發(fā)目前病因不是很清楚的，少年白發(fā)可能與遺傳、維生素缺乏有關(guān)的,作息時(shí)間不規(guī)律，學(xué)習(xí)工作壓力過大也可能是加重的原因之一，目前也沒有確切辦法治療目前可以口服精烏顆粒治療,同時(shí)多吃黑芝麻可能有效的，盡量按時(shí)作息，不要有太大的思想壓力，多吃蔬菜水果。
2016-03-16 20:53
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，白發(fā)直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。影響色素顆粒的合成和運(yùn)送;其次是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，如缺乏維生素、微量元素等。治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
2016-03-16 17:31
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。這個(gè)是不會(huì)根治的。主要防止繼續(xù)加重的。可以試試食療：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個(gè)）大米（2把）紅糖。另外核桃也可以換成花生米。以上是兩個(gè)人的量。建議每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時(shí)候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就可以吃的。以上是對(duì)“我年齡35，就一頭白發(fā)是怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-16 05:04
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