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腰痛伴有腿痛的患者可采用自我手法治療,自我手法治療簡便易行,適合患者和家屬自行操作.那么,有哪些腰痛伴有腿痛的病癥適合自我手法治療呢?主要有以下幾種：一是牽涉性腿痛,多見于老年人,他們的腰部并沒有特別嚴(yán)重的疼痛和不舒適,只是覺得活動(dòng)不靈便.腿痛的特點(diǎn)是隱痛不適,白天輕晚上重,X光片上只顯示長了程度不同的骨刺；二是下肢動(dòng)脈功能不全,這種腰腿痛的特點(diǎn)是,行走時(shí)加重,休息片刻后迅速消失；三是下肢供血障礙,它的疼痛規(guī)律是活動(dòng)時(shí)不加重,休息后也不減輕,只有經(jīng)常變換姿勢和體位才能緩解；四是老年脊柱強(qiáng)硬,檢查可發(fā)現(xiàn)胸椎,腰椎各方向的活動(dòng)都達(dá)不到正常范圍,腰背部肌肉發(fā)僵.腰和腿持續(xù)隱痛不適,休息后反而加重,活動(dòng)時(shí)才感到輕松；五是退行性脊椎滑脫,這是老年人得的一種病,腰腿的疼痛不適只有在溫暖的環(huán)境或熱敷后才能緩解,休息不活動(dòng)時(shí)反而加重.X光片上顯示下關(guān)節(jié)突增生,腰椎向前滑脫不超過五分之四,一般多發(fā)生在第4腰椎.1,捏跟腱：跟腱就是俗稱的懶筋,位于足跟的后上方.在床上用兩手的拇指和食指的中節(jié)稍用力分別捏兩側(cè)跟腱,以能耐受為度,捏20至30下即可.2,推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚兒；如果是小腿外側(cè)麻木疼痛,就推小腿靠小腳趾的那一側(cè).方法是坐在凳子上,用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔著一層軟布,推20至30次.3,點(diǎn)穴：第1個(gè)穴位在坐骨結(jié)節(jié)(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉(zhuǎn)子(胯骨外側(cè)突出的骨頭)聯(lián)線的中點(diǎn).第2個(gè)穴位是大腿后方中央.第3個(gè)穴位是在小腿肚中央.第4個(gè)在內(nèi)踝的后方.跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻脹感為佳,每個(gè)穴位點(diǎn)1分鐘.4,抖腿：站立時(shí),用健側(cè)腿持重,患側(cè)放松,手掌按在大腿后方左右抖動(dòng)肌肉1至2分鐘,然后坐下,微屈膝關(guān)節(jié),手掌按在小腿后方,左右抖動(dòng)肌肉1至2分鐘.抖動(dòng)要連續(xù),流暢,自如.5,牽拉：趴在床上,雙手抓住床頭,由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉,待患者感到疼痛減輕或消失時(shí),維持這種牽拉力,直至沒勁了為止,連續(xù)牽拉5至10次.除了上述自我手法治療外,還應(yīng)該注意保暖防潮,經(jīng)常進(jìn)行腰腿部的熱敷以及彎腰,伸腰,轉(zhuǎn)腰,蹲起活動(dòng),以利于腰腿痛的防治.

你好這個(gè)應(yīng)該是神經(jīng)的問題啊考慮還是哪個(gè)位置有壓迫神經(jīng)造成的建議你進(jìn)行系統(tǒng)的檢查!

最可能為腰椎間盤突出.建議到醫(yī)院檢查腰椎間盤CT平掃明確診斷,再考慮治療問題.以上是對“我想知道這是啥病”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,你很可能是腰椎間盤突出.根據(jù)你說的一側(cè)大腿麻木,胯骨伴有微痛,不腫腰部沒有癥狀,你很可能是腰椎間盤突出.突出的腰椎間盤壓迫神經(jīng)導(dǎo)致一側(cè)大腿麻木,胯骨伴有微痛,可以去脊柱外科治療.希望我的回答對你有所幫助.

全部癥狀：一側(cè)大腿麻木,胯骨伴有微痛,不腫腰部沒有癥狀發(fā)病時(shí)間及原因：11月分你好,你的所述和坐骨神經(jīng)痛有點(diǎn)像!建議：一,臥床休息：　　二,藥物治療：　　西藥：止痛劑,維生素B族,短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復(fù).　　中藥：外用貼劑　　三,理療：　　急性期可用超短波療法,紅斑量紫外線照射等治療.若有用,謝謝采納!