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您好，風濕病是一種常見的疾病，大多數(shù)情況下是由于患者在日常生活中長期處在潮濕的環(huán)境里不注意保暖而引起的。一旦發(fā)作時，會有較強的疼痛感。所以建議您要注意房屋干燥、朝陽、保持空氣流通，每晚可以泡一下腳，減少體內(nèi)濕氣。注意身體保暖性，避免受冷、受風、多做運動等。

您好，風濕病患者飲食要節(jié)制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能；飲食宜清淡。風濕性關節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發(fā)作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。

你好，風濕患者要注意勞逸結合。過度勞累，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。因而，做到勞逸結合，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞做，活動與休息適度是很重要的。

你好，風濕病人飲食一般以進食高蛋白、高維生素、高熱量、易消化的食物為總原則，經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配及適當?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機體的需要并提高自身的抗病能力。風濕病人應注意少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油膩之物。應多吃魚、肉類、蛋白、豬骨等增加鈣、磷豐富的食品；合并有貧血的患者還需注意補充含鐵食物，如動物血、菠菜、香菇、紫菜。

您好風濕病飲食注意事項包括按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。3.少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內(nèi)。禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用。少用強烈刺激的調(diào)味品或香料也是風濕病飲食注意事項。4.限制嘌呤攝入。