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臀部肌肉疼可能由外傷、肌肉勞損、腰椎疾病、梨狀肌綜合征、局部炎癥等引起。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.外傷：如磕碰、拉傷，會導致臀部肌肉疼。需休息，早期冷敷，后期熱敷。
2.肌肉勞損：長期久坐、過度運動等造成。要適度活動，按摩放松。
3.腰椎疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經。需治療腰椎病，可牽引、理療。
4.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張壓迫坐骨神經?？赏ㄟ^針灸、藥物緩解。
5.局部炎癥：如筋膜炎。使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布。
臀部肌肉疼原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院外科就診。

頭痛一般有多種原因的，可能是血管神經性頭痛,偏頭痛，叢集性頭痛，三叉神經痛,高血壓等，需要及時的明確原因的，注意預防疾病，比如常見引起頭痛誘因的感冒，情緒激動等,平時的飲食應該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。

你好，引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦CT甚至內分泌檢查確診.疼痛嚴重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。注意生活規(guī)律，避免過度疲勞、壓力過大防治亞健康狀態(tài)等。祝身體健康