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失眠一般情況下屬于是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，平時(shí)的壓力大，或者是心情不好。你煩躁的時(shí)候就容易出現(xiàn)失眠的癥狀。平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，過(guò)度保持心情舒暢，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。如果失眠嚴(yán)重的時(shí)候，可以吃補(bǔ)腦安神口服液，配合維生素b1和谷維素，調(diào)理神經(jīng)。

你好。失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。

失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，病后及年邁，稟賦不足、心虛膽怯等病因引起心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病，失眠是臨床常見(jiàn)病，雖不屬于危重病，但常妨礙人們的正常生活，頑固性的失眠，給病人帶來(lái)長(zhǎng)期的痛苦，甚至形成對(duì)安眠藥的依賴，中醫(yī)通過(guò)調(diào)整人體臟腑氣血陰陽(yáng)的功能常能明顯改善睡眠狀況，且不引起藥物依賴和醫(yī)源性疾患，因而頗受歡迎。中醫(yī)認(rèn)為失眠有以下幾種情況：心火偏亢、肝郁化火、痰熱內(nèi)擾、胃氣失和、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。但中醫(yī)講究辨證施治，你最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診結(jié)合臨床，四診合參，對(duì)癥下藥才能藥到病除，祝你早日康復(fù)！

失眠的原因很多,有精神因素壓力,緊張.抑郁啊等,環(huán)境因素,還有疾病的因素.要保持心態(tài)良好,心情舒暢,積極治療疾病.很快就會(huì)恢復(fù)的.

工作緊張、精神壓力等可以出現(xiàn)失眠。

您好，引起失眠的原因有很多，像心情不好，飲食不當(dāng)，精神壓力過(guò)大，病后及年邁，心虛膽怯等病因引起心神不安，都會(huì)引起失眠，失眠是臨床常見(jiàn)病，雖不屬于危重病，但常妨礙人們的正常生活，頑固性的失眠，給病人帶來(lái)長(zhǎng)期的痛苦，甚至形成對(duì)安眠藥的依賴，因?yàn)椴磺宄悄姆N類型的失眠，所以如果失眠嚴(yán)重的話，建議您去醫(yī)院做個(gè)檢查，確診后再對(duì)癥下藥，祝您早日康復(fù)!