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健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)您對(duì)癥狀的描述進(jìn)行分析，您是缺乏營(yíng)養(yǎng)素造成的。指甲是人體皮膚的附屬物，是人體健康的晴雨表，由于處于遠(yuǎn)端，對(duì)于人體的氣血變化非常敏感。建議您少吃垃圾食物，少喝酒，少生氣，適當(dāng)多吃胡蘿卜桂圓。

健康指導(dǎo)：你好，大拇指是頭部和頸椎的反射區(qū)，考慮和頸肩經(jīng)絡(luò)淤滯或者某些問(wèn)題導(dǎo)致頭部供氧不足，建議您適當(dāng)調(diào)節(jié)，日常肩部和頸部要注意保暖避免寒涼的刺激，多喝運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，推薦飲食　黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克，一起煮熟后服用即可

你好，多考慮是維生素和微量元素缺乏導(dǎo)致的癥狀，不用處理的

您好，癥狀多考慮是營(yíng)養(yǎng)不良和微量元素缺乏導(dǎo)致的癥狀，及時(shí)保健科就診檢查治療，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。