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類風(fēng)濕病人日常生活要注意保暖、飲食、鍛煉、季節(jié)防護(hù)、局部護(hù)理等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.保暖：避免身體尤其是患部受涼，隨季節(jié)增減衣物。
2.飲食：忌涼性食物，均衡營養(yǎng)，增強免疫力。
3.鍛煉：適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽，增強體質(zhì)。
4.季節(jié)防護(hù)：季節(jié)變換時加強保暖，預(yù)防病情加重。
5.局部護(hù)理：可用毛巾熱敷患部，促進(jìn)血液循環(huán)。
總之，類風(fēng)濕病人在日常生活中多注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

"要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽，少量多餐、少刺激性食物。烹調(diào)食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖類、蛋白和脂肪的比例以3：2：1為合適。多用植物油"

你好！對過去曾明顯誘發(fā)和加重自己病情的食物應(yīng)該避免食用，其它食物都可以吃，要吃得豐富多彩，才能保證營養(yǎng)全面、合理。當(dāng)然，不要過多吃肥膩食物、海產(chǎn)品及過酸、過咸的食品。由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎時慢性的，病人處于長時間的慢性消耗中，因此，要注意改善病人的營養(yǎng)攝入，促進(jìn)病人食欲。

在陰天、下雨、刮風(fēng)或受到寒冷、潮濕的刺激時，關(guān)節(jié)局部的腫脹和疼痛可加重。有些患者的病情變化與季節(jié)有關(guān)，因此要重視氣候、季節(jié)對疾病的影響，預(yù)防為主，注意避寒、保暖。再者不要受過度的精神刺激，要有一個良好的心態(tài)面對病情，以有利恢復(fù)病情。