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【第一條：使用適合自己的保濕護(hù)膚品秋冬給予皮膚足夠的營養(yǎng)護(hù)膚品基本組合是保濕噴霧（或者保濕性能的爽膚水）與保濕乳液（或保濕面霜）。前者的主要作用是為皮膚及時(shí)補(bǔ)充水分，后者的作用是長時(shí)間補(bǔ)充水分并能鎖住水分。這兩者相互配合能夠有效保持皮膚光滑潤澤。第二條：每天喝8杯水這里說的8杯水，共約1.5~2公升，不能以茶、果汁、湯、咖啡或其他飲料代替。而真正有效的飲水方法，是連續(xù)地將一整杯水（約200~250毫升）喝完為止，如果只隨便喝一兩口來“止渴”，就不能夠讓身體真正吸收從而達(dá)到潤澤皮膚的目的。第三條：臨睡前皮膚要保濕因?yàn)榘滋焓褂帽裥缘拿嫠菀资够瘖y品脫落，晚上使用則沒有任何困擾。所以睡前的這一步驟是絕對(duì)不能省略的。第四條：保持皮膚清潔臉上殘留的各種化妝品若不及時(shí)清除會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷皮膚。潔膚方法很多，要根據(jù)肌膚情況來選擇。秋冬皮膚干燥則不宜用泡沫型，應(yīng)選擇乳液狀的洗面奶。第五條：生活要有規(guī)律長時(shí)間緊張、壓抑、情緒不穩(wěn)定可造成血液循壞不良，營養(yǎng)成分不能完全被吸收，使皮膚蒼白、黃黑、無光澤和皺紋加深等，所以有規(guī)律地生活尤其是保證充足的睡眠時(shí)間是美麗的必要條件。給你更多補(bǔ)水法則怎樣有效的為肌膚補(bǔ)水·我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內(nèi)的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應(yīng)該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。補(bǔ)水要這樣才行·清潔→保濕化妝水→保濕乳液洗臉后，用毛巾輕按，將水分吸干；隨后用化妝棉蘸取適量化妝水擦拭肌膚，10秒后輕彈數(shù)下，讓化妝水更快吸收；最后將乳液在全臉由下向上均勻推開。嬌柔的肌膚離不開水分的補(bǔ)充，只有“喝”夠足量的水，它才能細(xì)致、柔滑、通透而富有彈性呢！但是補(bǔ)水也需要理智，不可盲從，要細(xì)分肌膚的類型，還要護(hù)膚方法得當(dāng)，因膚而異才能達(dá)到最佳補(bǔ)水效果

補(bǔ)水的話要每天要喝一定量的水想要補(bǔ)水的話，每天2000ml的水是要堅(jiān)持喝的，喝白開水就行，平時(shí)的化妝品要傾向于用補(bǔ)水保濕潤膚的。直接貼水果的話要看看是什么蔬菜和水果看，西紅柿可以貼黃瓜的話對(duì)皮膚的刺激比較大，不建議貼以上是對(duì)“給皮膚補(bǔ)水”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

皮膚干當(dāng)然是補(bǔ)水了.給皮膚補(bǔ)水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的多喝水，白開水,純凈水，多吃水果。用黃瓜進(jìn)行補(bǔ)水,把黃瓜切成薄薄的片,然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可!黃瓜有補(bǔ)水和收縮毛孔的作用而且還可以美白

應(yīng)該是遺傳因素導(dǎo)致你是干性膚質(zhì)或者油性膚質(zhì)，以及氣候干燥，工作環(huán)境干燥等等導(dǎo)致皮膚缺水?？梢运婺ぃ命S瓜放炸果機(jī)里炸成汁，把臉洗干凈把黃瓜汁反復(fù)擦連上，家里有面膜紙就好跟好，把面膜紙先放水里浸濕擰8，9成干，再浸黃瓜汁里，再敷臉上就好了。

皮膚干的話，如果從內(nèi)在出發(fā)，建議樓主多喝些水，這樣可以補(bǔ)充水分，另外可以買些補(bǔ)水面膜，一個(gè)星期敷兩次，我現(xiàn)在在用的是我的美麗日記，滿不錯(cuò)的，樓主可以試試。