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1,強(qiáng)迫思維,可以是壓力的結(jié)果.所以,遇到生活事件,就容易加重.2,有的專家認(rèn)為,強(qiáng)迫思維有生物性基礎(chǔ).因此,對于強(qiáng)迫癥,藥物有60%左右的療效.3,心理治療的次數(shù),與很多因素有關(guān),比如病情輕重,性格,生活或者工作壓力,人際關(guān)系,治療動(dòng)機(jī),領(lǐng)悟能力,心理醫(yī)生的水平等.快的幾次見效,慢的要長期治療.

強(qiáng)迫癥（Obsessive-compulsiveneurosis）是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥.以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征,患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦.病程遷延者可以儀式性動(dòng)作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會(huì)功能已嚴(yán)重受損.癥狀多種多樣,既可為某一癥狀單獨(dú)出現(xiàn),也可為數(shù)種癥狀同時(shí)存在.在一段時(shí)間內(nèi)癥狀內(nèi)容可相對的固定,隨著時(shí)間的推移,癥狀內(nèi)容可不斷改變.　　??一,強(qiáng)迫觀念　　??即某種聯(lián)想,觀念,回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn),難以控制.　　??（一）強(qiáng)迫聯(lián)想：反復(fù)回憶一系列不幸事件會(huì)發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼.　　??（2）強(qiáng)迫回憶：反復(fù)回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復(fù)回憶不可.　　??（三）強(qiáng)迫疑慮：對自己的行動(dòng)是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復(fù)核實(shí).如出門后疑慮門窗是否確實(shí)關(guān)好,反復(fù)數(shù)次回去檢查.不然則感焦慮不安.　　??（4）強(qiáng)迫性窮思竭慮：對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復(fù)思考：“房子為什么朝南而不朝北.”　　??（5）強(qiáng)迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張,如想到“擁護(hù)”,立即出現(xiàn)“反對”；說到“好人”時(shí)即想到“壞蛋”等.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理三位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.我們需要知道您的詳細(xì)病情,你也可以直接與我聯(lián)系,希望我們對您能有所幫助.

思想混亂，控制不了自己的情緒。建議你有生活上的煩惱、壓力，要和朋友訴說，不要悶在心里。日常多和朋友出去散心，不要制造太多自己一個(gè)人在房間獨(dú)處的機(jī)會(huì)，其思想控制不了自己的時(shí)候，可以找個(gè)值得信任、依賴的朋友，讓他來教導(dǎo)你、控制你、說服你。謝謝。以上是對“有點(diǎn)強(qiáng)迫思維”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

對強(qiáng)迫思維不要“強(qiáng)迫”自己不想的觀點(diǎn)，我想這實(shí)際上就是不能以強(qiáng)迫對強(qiáng)迫，這應(yīng)該是治療強(qiáng)迫思維的總原則。在強(qiáng)迫思維出現(xiàn)時(shí)，不能緊張，不能強(qiáng)迫它消失，而是坦然接受，“阿，我的癥狀又來了，來就來吧，沒什么大不了的”，適當(dāng)疏導(dǎo)自己。不能過分看重它的存在，在此時(shí)，就要找出自己心中的關(guān)鍵問題，“我究竟擔(dān)心什么，這種擔(dān)心有必要嗎？”（比如擔(dān)心自己思想不集中，越擔(dān)心越不集中！自己有亂倫的強(qiáng)迫觀念，越不想想，反而越控制不?。。?，為什么我會(huì)產(chǎn)生這種想法？關(guān)鍵是自己個(gè)性所致，傳統(tǒng)的道德觀念過強(qiáng)，比如說，好多人出現(xiàn)和自己的長輩亂倫的想法，十分自責(zé)，往往形成強(qiáng)迫思維，其實(shí)，這個(gè)時(shí)候，知道這是一種病態(tài)思維，自己可以說“想就想吧，沒什么大不了的！”，慢慢地你就會(huì)放松的，真正放松后，這種癥狀會(huì)逐漸消失的！

強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征，患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動(dòng)作為主要表現(xiàn)，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會(huì)功能已嚴(yán)重受損。治療方法　心理動(dòng)力學(xué)的治療　　心理動(dòng)力學(xué)派的治療強(qiáng)調(diào)通過頓悟、改變情緒經(jīng)驗(yàn)以及強(qiáng)化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突，以此達(dá)到治療的目的。在治療的過程中大量地運(yùn)用闡釋、移情分析、自我聯(lián)想以及自我重建技術(shù)。