我的手凍好幾年了，現(xiàn)在不凍了，但自從凍瘡
我的手凍好幾年了，現(xiàn)在不凍了，但自從凍瘡后手指就變胖了，再也沒瘦下來，么有過敏曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你這個(gè)是手指皮膚的素質(zhì)不好，由于受凍就會(huì)出現(xiàn)凍瘡、我建議你可以用熱水袋使勁的燙手指患處是可以活血化瘀的有幫助。
2016-03-18 00:13
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
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健康指導(dǎo)：凍瘡的話一般和肥胖是沒有關(guān)系的，減肥的話建議：1.要改變你的飲食習(xí)慣，三餐分配要合理，蛋白質(zhì)攝取要充足，比如雞蛋，瘦肉也要吃一點(diǎn)，不要說是肉類的就不吃了，因?yàn)槿梭w里面運(yùn)送脂肪的載脂蛋白便是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，多吃一點(diǎn)蛋白質(zhì)豐富的食物有利于脂肪的分解!2.盡量改變不吃早餐，晚餐過晚，一次性進(jìn)餐過量，進(jìn)食速度過快等不利于健康的行為；糾正愛吃零食，甜食的習(xí)慣；焦慮和無聊時(shí)避免采用進(jìn)食來緩解心情。3．腹部按摩減肥法此法是簡單有效的方法。它同時(shí)還適合于消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強(qiáng)健身體的一種方法。方法很簡單，就是逆時(shí)針圍繞肚臍對(duì)肚子按摩，手法要柔和。4．進(jìn)行有效的鍛煉不應(yīng)為使腹部減肥而采用無限制節(jié)食，應(yīng)多參加體育鍛煉，如跑步、爬山，時(shí)間應(yīng)在30分鐘以上，最好1到2個(gè)小時(shí)。運(yùn)動(dòng)的話一般都建議在早晨進(jìn)行，因?yàn)樵缟峡諝獗容^新鮮，有氧呼吸比較充足，有氧運(yùn)動(dòng)，不僅減肥能成功，并且減肥后的體重也會(huì)得到鞏固。5，正確對(duì)待減肥產(chǎn)品，從總體上看還沒有一種減肥西藥能證明其具有長期的安全性和有效性，有些產(chǎn)品雖然能短時(shí)間見效，但卻對(duì)機(jī)體造成隱形損傷.
2016-03-17 17:06
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，建議注意運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，用力握緊拳頭，然后五指用力伸出，盡量分開。反復(fù)做30次。把雙手平放在平臺(tái)上，柔和的向下壓，然后每次舉起一個(gè)手指，盡量舉高，假裝正在練習(xí)彈鋼琴一樣。注意飲食調(diào)節(jié)，避免進(jìn)食油膩刺激食物。保證膳食平衡。
2016-03-17 05:28
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因?yàn)殚L江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時(shí)起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»
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