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豆子制作豆?jié){的過程是需要煮沸靠開后方可飲用的，否則容易引起中毒等，蘋果加熱后會破壞很多維生素的建議不要放在一起煮沸，會破會水果的營養(yǎng)價值

可以，蘋果豆?jié){不但可以潤腸通便，排除體內(nèi)的毒素，還能改善人體的呼吸系統(tǒng)和肺部功能。還可以排毒養(yǎng)顏，滋潤肌膚，益氣養(yǎng)血，提神健腦。您還可以煮黃豆蘋果粥，具有健脾胃，潤肺悅心，補中益氣，清熱化痰，降血脂等功能。

健康指導(dǎo)：做豆?jié){的話是可以加一點蘋果的，但是有一個問題就是蘋果如果和豆子一起加入的話因為加熱會導(dǎo)致蘋果中營養(yǎng)有一定程度的損失，建議在加熱之后再加一點蘋果榨汁比較好的選擇的，注意搭配。