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豆子制作豆?jié){的過程是需要煮沸靠開后方可飲用的，否則容易引起中毒等，蘋果加熱后會破壞很多維生素的建議不要放在一起煮沸，會破會水果的營養(yǎng)價值

可以，蘋果豆?jié){不但可以潤腸通便，排除體內(nèi)的毒素，還能改善人體的呼吸系統(tǒng)和肺部功能。還可以排毒養(yǎng)顏，滋潤肌膚，益氣養(yǎng)血，提神健腦。您還可以煮黃豆蘋果粥，具有健脾胃，潤肺悅心，補中益氣，清熱化痰，降血脂等功能。

健康指導：做豆?jié){的話是可以加一點蘋果的，但是有一個問題就是蘋果如果和豆子一起加入的話因為加熱會導致蘋果中營養(yǎng)有一定程度的損失，建議在加熱之后再加一點蘋果榨汁比較好的選擇的，注意搭配。