長(zhǎng)胖有法嗎
您好!我剛才聽(tīng)了您說(shuō)的,那您可否給我說(shuō)幾種高熱量飲食嗎?還有也要我這些小打工仔能消費(fèi)的了的.謝謝!!!
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好腸胃吸收是關(guān)鍵的
2016-03-18 03:20
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
保證高質(zhì)量的睡眠.睡眠是人體能量形成的重要時(shí)期,也是促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的“生長(zhǎng)激素”分泌活躍的時(shí)期,所以保證夜晚的睡眠品質(zhì)是讓體形魁梧健美起來(lái)的前奏. 臨睡前可以喝一杯牛奶,能寧心安神,促進(jìn)睡眠；上床后還可緩緩地做幾下深呼吸,使腦部紛亂活躍的思維逐漸轉(zhuǎn)為平靜.此外,在睡前痛快地洗個(gè)熱水澡或用熱水浸泡雙足,亦能解除困乏,有助于順利地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng). 要注意口腔健康.牙齒及口腔是食物消化的第一關(guān),而在全力“增肥”的過(guò)程中時(shí),由于用餐次數(shù)的增多,更要多注意你的口腔衛(wèi)生,必須比平常更勤于刷牙和漱口. 不妨常與愛(ài)吃的朋友為伍,一齊去吃頓午飯,晚餐,參加宴會(huì)或郊游野餐；既放松了心情,促進(jìn)了交流,增進(jìn)了友誼,又可達(dá)到“增肥”的目的,可謂一舉數(shù)得. 把你每天的進(jìn)食情況,運(yùn)動(dòng)情形,情緒變化及體重變化作一下記錄,從而有利于你及時(shí)了解計(jì)劃執(zhí)行情況,利于增肥效果分析,并做出一些隨機(jī)調(diào)整.
2016-03-17 19:29
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
你好朋友具體是什么癥狀,請(qǐng)您詳細(xì)的描述
2016-03-17 09:49
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “重點(diǎn)公開(kāi)”德陽(yáng)哪個(gè)醫(yī)院能看急診的脫...
- 濟(jì)南看心理去哪家醫(yī)院好-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南的心理醫(yī)院哪家好-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南精神障礙治療專業(yè)醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南有沒(méi)有好的精神醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市精神問(wèn)題看的好的醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 排名速覽!南京治療矮小癥醫(yī)院推選“T...
- 排行榜更新!南京治療語(yǔ)言發(fā)育遲緩需要...
- 云南省腦科醫(yī)院：昆明康瑞腦出血康復(fù)計(jì)...
- 今日焦點(diǎn)-寧波男科醫(yī)院哪家好-寧波男...
