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你好，對于您提出的問題，黃褐斑要根治，主要是中醫(yī)治療，而且要神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，消化排泄系統(tǒng)一起抓。所以平時情緒的控制也是非常重要的。一定要避免焦慮，便面高壓，平日保持心情愉快。平日多吃一些水果和蔬菜 低脂食品為主, 還要多喝水補(bǔ)充身體水分。祝您早日康復(fù)

你好，平時注意少曬太陽，紫外線會加重黃褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因?yàn)榫S生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此，經(jīng)常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。

如何祛黃褐斑美白1采含苞待放的桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克），一起搗爛如泥2將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調(diào)入桃花瓜子泥中即成3早晚用以涂抹面部，20－30分鐘后用清水洗去本方有祛除痤瘡，消斑痕的功效。許多有過祛斑經(jīng)歷的女性往往花了很多冤枉錢，結(jié)果越治越嚴(yán)重，于是漸漸失去信心，認(rèn)為黃褐斑無法治愈。我患有很嚴(yán)重的深層黃褐斑，皮膚很暗淡，沒有光澤。即使擦了化妝品，也沒有多大精神。姐姐向我推薦從網(wǎng)上看的菲絲麗妮基因祛斑產(chǎn)品，好多人服用過說效果不錯。我也抱著試試的心態(tài)，先訂購了一個周期。服用完后，臉上的斑點(diǎn)顏色開始慢慢變淡了，我很驚喜。堅持服用完后，臉上的斑不見了，皮膚也白皙了，好像換了一張臉?biāo)频?。鄰居見了我都說我漂亮了。我自己也真的有感覺哦！皮膚細(xì)膩了很多，而且沒了黃褐斑，就好像換了一張臉一樣！

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.

引發(fā)黃褐斑身體內(nèi)在的原因；1.內(nèi)分泌失調(diào)（痛經(jīng)、習(xí)慣性流產(chǎn)、人流、口服避孕藥、月經(jīng)期有血塊）2.便秘3.慢性?。▽m勁炎、子宮內(nèi)膜炎、腎炎、肝炎）4。營養(yǎng)不良。黃褐斑治療方案；1．祛斑必須保護(hù)心情愉快，多食含維生素多的食物，避免陽光照射，必需用祛斑霜，做好防曬。2．杜絕使用激素、羊胎素、有害金屬物質(zhì)，以確保治療的安全性。3．太太口服液、百消丹等中成藥有一定療效，最好在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥。

黃褐斑是難治的損容性疾病,亦稱“妊娠斑”,絕大多數(shù)發(fā)生于育齡及更年早期婦女.發(fā)病與多種因素引起女性激素分泌失衡,導(dǎo)致黑素體,脂褐素代謝紊亂有關(guān).實(shí)踐出真知,通過醫(yī)患多年的經(jīng)驗(yàn),教訓(xùn)總結(jié),近幾年達(dá)成了一種共識:對黃褐斑一不要外治,二要從女性生殖內(nèi)分泌入手,中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)調(diào).