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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，建議選擇合適他這個年齡階段和體質(zhì)容易吸收的就可以，建議選擇信任的企業(yè)，平時飲食清淡為主，增加蔬菜和水果的攝入，平時每天水分也要攝入充足，保持良好的生活習(xí)慣很重要。

你好，一般的牌子都可以，平常飲食要注意營養(yǎng)建議可以吃葡萄糖酸鋅或者甘草鋅都可以的，平常飲食也要多吃些蛋奶類食物

健康指導(dǎo)：你好，建議你還是從飲食上給孩子補(bǔ)鋅，我們?nèi)粘５氖澄镏写蠖己\，其中動物性食物含鋅豐富且吸收率高，食物中含鋅較多的有牡蠣、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃等，一般蔬菜、水果、糧食也含鋅，所以在日常生活中應(yīng)注意飲食多樣化，葷素搭配。

健康指導(dǎo)：如果檢查缺鋅的量不是很大的話，可以通過食補(bǔ)，多吃含鋅量比較高的食物：牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等，如果缺鋅比較嚴(yán)重，可以選擇補(bǔ)鋅的藥物，比如：伊分子牌的鋅硒寶片、葡萄糖酸鋅等，均是可以的。

健康指導(dǎo)：鐵、鋅在食物來源相似，所以缺乏多是伴隨的，同時鋅的補(bǔ)充可能對人體吸收鐵離子產(chǎn)生干擾，所以建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)補(bǔ)充，不要隨意食用藥物。建議日常飲食注意雞蛋、瘦肉、動物肝臟和油脂類堅果的食用。