神經(jīng)衰弱經(jīng)常頭痛沒精神
我十年前由于用腦過度得了頭痛病醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱經(jīng)常感覺頭昏沉沉的不清醒還發(fā)緊發(fā)重看書學(xué)習(xí)看不進去每天睡覺做夢且不容易入睡睡醒了或者驚醒了就睡不著了天天感覺很沒有精神提不起活力別人睡一會會就精力充沛得不得了可我睡再多覺也無濟于事感覺這樣的狀況我什么都做不了什么計劃什么理想都實踐不了感覺很沮喪不知道大家有沒有好的建議能快速見效的我現(xiàn)在準備考研學(xué)習(xí)時間緊迫不想因為這個誤了前程希望大家有什么良藥秘方不吝告知我將不勝感激另外我還有十多年的鼻炎史
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維您的情況傾向于神經(jīng)衰弱，具體需要到醫(yī)院確診。建議您保持良好的作息習(xí)慣，注意鍛煉身體，或者中藥結(jié)合針灸和現(xiàn)代心理疏導(dǎo)總結(jié)進行治療。
2016-03-18 02:09
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維您的情況傾向于神經(jīng)衰弱，具體需要到醫(yī)院確診。建議您保持良好的作息習(xí)慣，注意鍛煉身體，或者中藥結(jié)合針灸和現(xiàn)代心理疏導(dǎo)總結(jié)進行治療。
2016-03-18 00:30
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