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你好！最好是多休息和補(bǔ)鈣，散步。跳舞。太極拳等，。不宜過勞。

您好：一般把用于治療強(qiáng)直性脊柱炎的藥物分為三類第一類是非甾體類抗炎藥，這些藥物能緩解疼痛、減輕癥狀，但并不能阻止病情的發(fā)展，不能抑制脊柱強(qiáng)直的發(fā)生。由于這類藥可減輕癥狀，有助于病人早期進(jìn)行功能鍛煉及從事正常工作、生活，其作用不可低估。應(yīng)用這類藥物的病人可掌握一個(gè)原則：即有疼痛時(shí)才服用，一旦疼痛消失可停用，這主要為避免藥物的胃腸道副作用。這類藥物種類、劑型很多。常用的非甾體類抗炎藥有消炎痛、萘普牛、舒林酸(奇諾力)、雙氯火痛(扶他林)、布洛芬、麥力通、帶松等。第二類藥為慢作用藥。這類藥物起效緩慢，與非甾休類抗炎藥不同的是這類藥可能通過抑制機(jī)體免疫功能，有延緩疾病發(fā)展的作用。這類藥為治療的主要藥物，病人應(yīng)長期服用而不能因?yàn)榘Y狀緩解即停藥。這類藥主要有柳氮磺胺吡啶和氨甲喋呤，其中以柳氮磺胺吡啶為首選。第三類為糖皮質(zhì)激素。一般不提倡首先使用糖皮質(zhì)激素，只有對一、二類藥物治療效果不佳，關(guān)節(jié)炎癥重，特別是關(guān)節(jié)積液，以及有關(guān)節(jié)外如內(nèi)臟器官受累時(shí)才可考慮，而且劑量不宜太大，療程不宜過長。除上述西藥外，—些中藥如雷公藤在治療強(qiáng)直性脊柱炎上已被大多數(shù)醫(yī)師和病人所接受，但注意長期使用有不良反應(yīng)。其它免疫調(diào)節(jié)作用藥物尚在試驗(yàn)治療之中。

你好，建議你適量運(yùn)動，是一種結(jié)締組織病，主要累及脊椎及骶髂關(guān)節(jié)，引起骨性強(qiáng)直及畸形。本病無特效治療方法。在急性期主要措施是緩解疼痛與防止畸形。阿斯匹林效果不好。鎮(zhèn)痛作用較好的當(dāng)首推保泰松與消炎痛類非激素抗炎藥物（NSAIDS）。