我的孩子不好好吃飯
我的孩子吃飯不好，都是讓追著喂，我聽說缺鋅會導(dǎo)致吃飯不好。另外還咬指甲，說也是缺鋅，應(yīng)該吃點(diǎn)什么呢？
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孩子不好好吃飯，除了要考慮存在缺鋅的可能外，還與不良進(jìn)食習(xí)慣有關(guān)?？山o孩子查一查微量元素以明確是否缺鋅，如果是，可給孩子用葡萄糖酸鋅制劑補(bǔ)鋅治療。孩子的不良進(jìn)食習(xí)慣往往是家長過于溺愛造成的。建議及早令孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，比如定時、定量?？梢悦鞔_地告訴孩子，這頓不吃好，過了時間就沒得吃，直至下一頓才能吃，這期間除了可以喝水外，零食是絕對不能吃的，無論孩子說自己有多餓，以此令孩子形成良好的進(jìn)食習(xí)慣，但不能因?yàn)楹⒆硬怀燥?，而在吃飯的時候批評孩子，甚至罵孩子，這樣會讓孩子覺得吃飯是件苦差事，從而更討厭吃飯的。其實(shí)孩子偶爾餓一兩頓是不要緊的，不要以為給孩子吃零食就不會餓著孩子了，孩子會認(rèn)為“反正有零食吃，我干嘛要吃飯？”。最重要的是要取得家里老人的支持，以避免這頭進(jìn)行教育那頭卻進(jìn)行放縱，這樣就毫無效果了。另外，在孩子進(jìn)食的時候是絕對不能玩玩具和看電視的，以防注意力分散。孩子不吃飯，不要勸也不要迫，一定要在孩子肚子餓的時候再吃飯。也不要追著喂飯，那樣孩子會認(rèn)為“反正有人喂，可以不用認(rèn)真吃飯”，而且孩子還會覺得自己吃飯是為了大人，而不是為了自己，所以一定要讓孩子明白，吃飯是自己的事情，不吃飯挨餓的是自己，只要孩子知道了這些，就會乖乖的吃飯了。如果孩子愛吃零食，那就不是孩子的問題，是家長的問題，如果家長不買零食回來，孩子又哪里來的零食吃呢？所以，要改變孩子愛吃零食這種不良習(xí)慣，應(yīng)先從家長改起，那就是，要想孩子好好吃飯，就不要買零食回家!!
2016-03-19 16:19
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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這種情況一是給孩子用點(diǎn)健胃消食片另外就是這種情況適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)鋅看看的好嗎
2016-03-19 15:06
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長要想辦好哄他多吃,并且要營養(yǎng)均衡：可以把飯菜搭配得很漂亮,看起來食欲大開的樣子：比如蛋炒飯,加些青豆,胡蘿卜燈,玉米粒（超市有配好的速凍包裝的）,這樣紅黃綠的看起來漂亮,小孩子就喜歡多吃；炒菜也是,芹菜炒肉的時候,配點(diǎn)胡蘿卜絲；西紅柿炒蛋時,加點(diǎn)青豆；看起來誘人,營養(yǎng)也比較均衡；做面食的時候,盡量做的可愛些,手巧還可以捏些動物形狀的,網(wǎng)上都有視頻可以學(xué)習(xí)孩子喜歡哪些食物,就用這些食物,搭配些其他的食材,哄得他乖乖地吃下去；細(xì)心觀察他的喜好,總有發(fā)現(xiàn)的,小孩子總是喜歡靠外觀去判斷,其實(shí)很好騙
2016-03-19 14:35
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