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allenwyl2006進(jìn)士糖尿病治療：運(yùn)動(dòng)治療運(yùn)動(dòng)療法是依據(jù)患者的功能情況和疾病特點(diǎn)，利用體育鍛煉防治疾病、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，幫助患者戰(zhàn)勝疾病，恢復(fù)健康的有效方法。運(yùn)動(dòng)給身體帶來的好處，但不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

您好糖尿病病人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、騎自行車、爬山、跳舞、太極拳等等（尤其是太極拳特別適合糖尿病患者）。這類運(yùn)動(dòng)能有效改善和增強(qiáng)心肺功能，不需要特殊場(chǎng)地和設(shè)備，便于長(zhǎng)期堅(jiān)持。有人以家務(wù)勞動(dòng)代替運(yùn)動(dòng)，但實(shí)際上家務(wù)勞動(dòng)消耗的熱能（熱量）很少，難以達(dá)到降糖的效果。

糖尿病人如何運(yùn)動(dòng)和鍛煉呢？糖尿病運(yùn)動(dòng)方式有很多，糖尿病運(yùn)動(dòng)鍛煉要怎么樣進(jìn)行呢？下面讓我們來看看糖尿病運(yùn)動(dòng)鍛煉?！　∠旅娼榻B幾種適合糖尿病人的運(yùn)動(dòng)方法，患者可以參考：游泳鍛煉法、慢跑鍛煉法、散步鍛煉法：包括普通散步法、快速步行法、定量步行法、擺臂散步法、摩腹散步法、小雨中散步法。糖尿病運(yùn)動(dòng)不能進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)了，通常情況下，糖尿病運(yùn)動(dòng)都是一些比較簡(jiǎn)單的鍛煉?！　∫陨暇褪沁m合糖尿人運(yùn)動(dòng)鍛煉的幾種方式，患者可以根據(jù)自身情況自行選擇，運(yùn)動(dòng)隊(duì)與患者的幫助是非常大的，所以患者要盡量保持體育鍛煉。