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嗓子啞可能由多種原因引起，如炎癥、用嗓過度、聲帶息肉、聲帶小結(jié)、喉部腫瘤等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.炎癥：急性喉炎、慢性喉炎等，多因感染或刺激導(dǎo)致聲帶充血腫脹?？赏ㄟ^休息、多喝水、使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）緩解。
2.用嗓過度：長時(shí)間大聲說話、唱歌等，使聲帶疲勞。注意噤聲休息，可做喉部熱敷。
3.聲帶息肉：長期發(fā)聲不當(dāng)或過度發(fā)聲所致。較小息肉可保守治療，較大者可能需手術(shù)切除。
4.聲帶小結(jié)：常為發(fā)聲不當(dāng)引起。早期可通過發(fā)聲訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。
5.喉部腫瘤：良性或惡性腫瘤壓迫聲帶。需進(jìn)一步檢查，明確性質(zhì)后采取相應(yīng)治療。
嗓子啞持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行喉鏡等檢查，明確病因后對(duì)癥治療。

現(xiàn)在已經(jīng)變聲了，沒有機(jī)會(huì)再去變聲了接受自己現(xiàn)在的情況吧，已經(jīng)就是這樣了，希望你開心

平時(shí)多喝水，不要吃辛辣食品，也可以用熱氣吸入促進(jìn)氣管濕潤排痰容易，遠(yuǎn)離香煙，健康第一。能用食療解決最好不吃藥。你好，根據(jù)您的情況，您可能是咽炎引起的癥狀，在注意的時(shí)候會(huì)覺得嗓子有種不適感，和精神上也有關(guān)系，在精神緊張時(shí)也會(huì)加重。

你這種情況應(yīng)該是聲帶受損聲帶受損是不好治療的，如果你還沒有過變聲期的話一定要注意保護(hù)嗓子了，如果過了變聲期那就沒辦法了