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健康指導(dǎo)：中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強(qiáng)勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病導(dǎo)致的。

心寬體胖。多吃少動。吃了就睡。喝啤酒、白酒。

體重與遺傳飲食以及活動量等等許多因素有關(guān),沒有必要過于關(guān)注,只要身體健康就好.

健康指導(dǎo)：消化不良、食欲不振，便干，都是胃炎現(xiàn)象要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品。要注意休息建議你不要吃得太飽，均衡營養(yǎng)，多運(yùn)動，喝些抗菌素，抑制幽門螺桿菌，如阿莫西林、甲銷唑和鉍劑（得諾）等