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你好！什么運動對卵巢好，什么運動對卵巢好這個問題，卵巢囊腫是女性生殖器常見腫瘤，不良的生活習(xí)慣或心理壓力過大都會造成卵巢囊腫，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕都是卵巢囊腫的一個早期信號，所以日常生活就要做好卵巢囊腫的預(yù)防工作。適量運動，就是預(yù)防卵巢囊腫的好方法。

你的卵巢囊腫中度大小，應(yīng)避免選擇劇烈運動，以免發(fā)生囊腫蒂扭轉(zhuǎn)的危險，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下保守治療，如果保守治療效果不明顯，就考慮需要手術(shù)治療了

根據(jù)你上面所描述的情況，你現(xiàn)在這樣的情況是有點好處的了建議你不要只要試用這個辦法為主的了，那樣不一定是有全效的了，祝你早日恢復(fù)健康

什么運動對卵巢好，適當(dāng)?shù)捏w育運動有助于內(nèi)分泌的調(diào)劑，但是，運動也是有講究的，也須要辨證。如果方式不對，除了達(dá)不到效果，可能還會加重病情?？梢圆杉{有氧運動，比如跑步、打球、健身操等陽性的運動方式。雄激素偏高的，建議采納瑜伽、太極、芭蕾(形體舞)等陰性的運動方式。以上是你提問什么運動對卵巢好問題解答，祝你健康！