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流產(chǎn)后飲食需注意多方面，包括食物選擇、營養(yǎng)補(bǔ)充、飲食禁忌等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.食物選擇：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
2.營養(yǎng)補(bǔ)充：適量攝入含鐵豐富的食物，如豬肝、紅棗，預(yù)防貧血。
3.飲食禁忌：忌生冷食物，如冷飲、生魚片；忌辛辣食物，如辣椒、花椒；忌油膩食物，如油炸食品。
4.水分?jǐn)z入：保證充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)新陳代謝。
5.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。
合理的飲食有助于流產(chǎn)后身體的恢復(fù)，要重視飲食調(diào)整。

流產(chǎn)畢竟對身體有損傷,所以要多吃有營養(yǎng)的食物,少吃刺激性的或者性寒的食物.沒有特別一定要忌口的.再就是注意休息,不要太勞累,并注意個(gè)人衛(wèi)生就可以多吃有營養(yǎng)的食物,少吃刺激性的或者性寒的食物.沒有特別一定要忌口的.再就是注意休息,不要太勞累,并注意個(gè)人衛(wèi)生就可以

人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.由于身體較虛弱,常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C,維生素B1,維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜,水果.這也有利于防止便秘.在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪.術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右.行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,一個(gè)月內(nèi)不能性生活,注意生殖系統(tǒng)衛(wèi)生,防止感染.多休息,注意保暖,流產(chǎn)過程中失血較多,多吃補(bǔ)血的營養(yǎng)品,還要多食用新鮮蔬菜和水果等增強(qiáng)免疫力,身體強(qiáng)壯才不容易留下后遺癥~~流產(chǎn)比正常分娩更傷身體,尤其是子宮

你好,流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.4,在保健上適當(dāng)保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內(nèi)避免坐浴,容易感染.5,陰道出血一般會持續(xù)7--10天,最長不超過15天,如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過長,出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產(chǎn)不全,建議到醫(yī)院檢查.

您好,流產(chǎn)后的飲食要注意多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),應(yīng)多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量.此外,要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生.補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜,平時(shí)身體虛弱,體質(zhì)差,失血多者,可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間.流產(chǎn)后飲食調(diào)整注意事項(xiàng)：1.人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克.因此,可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.2.由于身體較虛弱,常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C,維生素B1,維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜,水果.這也有利于防止便秘.3.在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪.術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右.行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量.也要忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.流產(chǎn)后不僅要注意飲食調(diào)整,還要禁止性生活,人流后出血有的時(shí)間很長,有的人卻很短,也有的人出血時(shí)有時(shí)無.無論哪種情況,在未行經(jīng)之前都禁止性生活.因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)時(shí)宮頸口處于松馳狀態(tài),阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用減弱.