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你好，主要考慮是肝郁氣滯，心脾兩虛引起來(lái)的，我建議你可以吃一些健脾養(yǎng)心安神的，疏肝解郁的中藥來(lái)治療，注意自己調(diào)整好，保持一個(gè)良好的心態(tài)。

告訴你產(chǎn)后抑郁癥的治療方法有哪些?最近這幾年產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率正在逐年提高，嚴(yán)重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現(xiàn)象，但對(duì)孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，她們?cè)诮?jīng)歷懷孕、分娩、產(chǎn)后恢復(fù)及哺乳嬰兒等一系列生理過(guò)程中，難免會(huì)產(chǎn)生各種心理、生理的改變。北京讀你心意心理咨詢中心資深心理咨詢師趙海燕提醒，只要積極疏導(dǎo)，產(chǎn)婦都會(huì)擁有一片藍(lán)天。

產(chǎn)后憂郁癥，也就是產(chǎn)后抑郁癥心理專家表示，產(chǎn)后憂郁癥必須堅(jiān)持系統(tǒng)的治療，才能保證患者的康復(fù)和預(yù)后效果?！⌒睦碇委熜睦懑煼▽?duì)產(chǎn)后憂郁癥效果明顯，也是最主要的治療手段之一。心理醫(yī)生針對(duì)產(chǎn)婦的不同心理特點(diǎn)和心病，與產(chǎn)婦展開積極的溝通和交流，幫助產(chǎn)婦走出憂郁灰暗的心理陰影，引導(dǎo)產(chǎn)婦增強(qiáng)對(duì)自我對(duì)生活的自信，并通過(guò)孩子對(duì)母親的依賴來(lái)感化產(chǎn)婦，讓她的意志更為堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。　　自我調(diào)節(jié)家人對(duì)產(chǎn)婦時(shí)時(shí)的關(guān)愛和理解，對(duì)產(chǎn)婦走出憂郁情緒十分重要。并且走出家門，走進(jìn)人群，擁抱自然，公園漫步，或者僅僅是逛逛街，通過(guò)旁人對(duì)一家三口的幸福景象產(chǎn)生的羨慕表情，也可以讓產(chǎn)婦重新找回對(duì)生活的信心。

你好，建議你看看心理門診，給予你正確的引導(dǎo)，一般要放下思想包袱，家人要多給予你心理上生活上的關(guān)心和幫助，讓你感到溫暖。多參加集體活動(dòng)，如家庭聚會(huì)，或者有寶寶的爸媽一起玩耍等，另外要她換一個(gè)輕松的工作環(huán)境，祝健康。

你好，1.家屬要學(xué)習(xí)和掌握疾病知識(shí)，正確對(duì)待疾病，多給予理解、關(guān)心和支持。2.配偶和家人要主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)和分擔(dān)照料孩子的事物。3.為患者創(chuàng)造安靜、閑適、健康的休養(yǎng)環(huán)境和氛圍。3.在照顧孩子的忙碌中，別忘記多與患者溝通，觀察情緒變化，對(duì)焦慮、憂郁、自責(zé)情緒進(jìn)行勸解疏導(dǎo)，對(duì)悲觀的情緒要給予信心和希望。4.可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些抗抑郁藥。