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神經(jīng)衰弱患者怎樣科學慢跑

神經(jīng)衰弱患者怎樣科學慢跑

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    戴建武 副主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    神經(jīng)內(nèi)科

    神經(jīng)衰弱患者科學慢跑,要注意時間、強度、頻率、環(huán)境、準備活動等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.時間:選擇早晨或傍晚,每次20-30分鐘為宜。
    2.強度:以微微出汗、呼吸稍加快但仍能正常交流為準。
    3.頻率:每周3-5次,避免過度疲勞。
    4.環(huán)境:空氣清新、安靜且安全的場所,如公園、河邊。
    5.準備活動:慢跑前充分活動關(guān)節(jié),拉伸肌肉。
    神經(jīng)衰弱患者通過科學慢跑,有助于改善癥狀,但要根據(jù)自身情況調(diào)整,如有不適及時停止。

    2018-08-05 21:43
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    輸卵管堵塞的患者幾乎沒有任何臨床癥狀和體征,所以通常無法察覺,但也有少數(shù)輸卵管阻塞病人會出現(xiàn)小腹一側(cè)或兩側(cè)疼痛、下墜、分泌物多、腰痛、月經(jīng)來潮時血量增多等癥狀,但因為很容易和其他疾病混淆,故也常常被忽視。可見,不孕往往是也是最明顯的輸卵管堵塞的癥狀。

    2016-03-20 15:20
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張勇 主治醫(yī)師

    蘭州天倫不孕癥醫(yī)院

    女性不孕

    你好,應(yīng)及時治療的,可以考慮腹腔鏡手術(shù)來治療,術(shù)后應(yīng)注意消炎避免感染。不可過早恢復(fù)同房,及時復(fù)查?!?

    2016-03-20 01:57
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是不孕不育?   不孕不育(sterility infertility),分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上,有正常性生活,沒有采用任何避孕措施的情況下,未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育,因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓撸Q男性不孕癥或男性不育癥,習慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因,50%為女方原因,其他為夫妻雙方同時存在原因或是未能確認原因的。 查看全文»

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  • 梁曉燕

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第六醫(yī)院

    擅長:不孕癥的診斷;促排卵方案的制定、藥物選擇;疑難病例及反復(fù)失敗 詳情»

  • 李堅

    主任醫(yī)師 教授

    北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    擅長:婦科和計劃生育領(lǐng)域常見病、多發(fā)病及疑難病癥診治和臨床基礎(chǔ)研究 詳情»

  • 田莉

    主任醫(yī)師 副教授

    北京大學人民醫(yī)院

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