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你好，淺表性胃炎如果最近胃不舒服的比較嚴(yán)重建議可以吃點(diǎn)保護(hù)胃粘膜的藥物比如雷貝拉唑膠囊或者果膠鉍等，平時(shí)飲食需要注意清淡，不要吃太油膩和辛辣刺激的食物，注意飲食規(guī)律，不能暴飲暴食，盡量定時(shí)定量，也可以少量多餐，還有注意一定要戒酒，祝身體健康。

根據(jù)你提供的情況，考慮是淺表性胃炎引起的癥狀及時(shí)的自我調(diào)理，可以恢復(fù)正常的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，口服奧美拉唑膠囊莫沙必利片果膠鉍膠囊調(diào)理對(duì)癥治療祝你健康。

炎癥僅及某一部位胃粘膜的表層上皮，包括糜爛、出血、須指明是彌漫性或局限性。慢性胃炎的發(fā)病多與飲食習(xí)慣有密切的關(guān)系，如：長(zhǎng)期過量飲酒、濃茶、咖啡，長(zhǎng)期過量食用辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。更重要的是不合理的飲食習(xí)慣，如：不按時(shí)進(jìn)餐或不進(jìn)早餐，盲目減肥控制進(jìn)餐或暴飲暴食使胃黏膜受損傷。主要癥狀有上腹飽悶感、噯氣、反酸、惡心、燒心、隱痛、食欲下降等。因此，合理的飲食調(diào)理對(duì)防治慢性胃炎有著極其重要的意義。當(dāng)然，患者一旦發(fā)生急性胃炎應(yīng)及時(shí)治愈，防止轉(zhuǎn)化為慢性胃炎。

淺表性胃炎常見的癥狀是胃痛胃脹燒心等跟長(zhǎng)期飲食不規(guī)律有關(guān)平時(shí)應(yīng)該注意規(guī)律飲食吃好消化的食物不要吃辛辣油膩冷涼的食物需要嚴(yán)格按療程用藥治療這樣才有可能治愈

患了淺表性胃炎，在中醫(yī)看來多是脾虛肝郁的原因，出現(xiàn)胃痛也是肝氣不舒，脾失健運(yùn)造成的，治宜健脾益氣，疏肝和胃?？沙匀藚⒔∑⑼韬筒窈娓紊?

飲食上注意要少吃多餐，要以清淡為主，少吃點(diǎn)堅(jiān)硬和不容易消化的食物。除了馀食，您可以用斯達(dá)舒、摩羅丹、膠體果膠鉍膠囊等來治療，效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的。