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剛發(fā)現(xiàn)糖尿病，飲食注意事項(xiàng)包括食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、控制食量、避免高糖食物、注意營(yíng)養(yǎng)均衡等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉。
2.進(jìn)餐規(guī)律：定時(shí)定量，一日三餐規(guī)律進(jìn)食。
3.控制食量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食。
4.避免高糖食物：減少糖果、甜點(diǎn)、甜飲料攝入。
5.注意營(yíng)養(yǎng)均衡：粗細(xì)糧搭配，保證維生素和礦物質(zhì)攝入。
總之，剛發(fā)現(xiàn)糖尿病，飲食控制很關(guān)鍵，有助于穩(wěn)定血糖，延緩病情進(jìn)展。

你好,患有糖尿病應(yīng)該先明確診斷是Ⅰ型還是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要終身服用降血糖藥物,注意密切觀察空腹血糖的變化,合理控制飲食也至關(guān)重要,還可考慮看看中醫(yī),中醫(yī)認(rèn)為這糖尿病屬于消渴癥,多是存在陰虛,一般可吃些滋陰的中藥來調(diào)理的.

您好：糖尿病的飲食控制首先要做到總熱量的控制,但總熱量的控制決不是簡(jiǎn)單的主食的控制,而是包括主食,副食,特別是高熱量副食如肉,蛋,奶在內(nèi)的所有熱量,其計(jì)算方法要綜合考慮病人的年齡,性別,身高,體重,勞動(dòng)強(qiáng)度等因素.科學(xué)合理的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu).糖尿病患者的飲食可以概括為三句話：早晨吃好,中午吃飽,晚上吃少；粗細(xì)糧搭配,肉蛋奶適量,蔬菜餐餐有；每頓八分飽,下頓不饑餓.在餐中可以加入疏糖粉來降低食物生糖指數(shù),穩(wěn)定餐后高血糖,消除疲勞感,使體重恢復(fù)正常.

低糖,低熱量飲食