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你好，懷孕期間要戒煙戒酒，多吃水果，補(bǔ)充維生素，懷孕前3個(gè)月禁止性生活防止流產(chǎn)。平時(shí)盡量少玩手機(jī)，電腦，可以有效減少輻射，定期產(chǎn)檢，5個(gè)月后可以補(bǔ)鈣治療。

懷孕初期要注意休息和保暖，保證充足的時(shí)間睡眠，孕3個(gè)月內(nèi)禁止性生活。也要盡量避免感冒，不養(yǎng)寵物，定期產(chǎn)檢。孕14-20周是做唐篩最佳時(shí)間。

您好：懷孕是一個(gè)生理過(guò)程，順其自然，不需要過(guò)度的擔(dān)心和緊張的。但是為了優(yōu)生優(yōu)育，該注意還是需要注意的：注意休息、增加營(yíng)養(yǎng)；避免接觸有毒有害物質(zhì)；定期產(chǎn)檢；保持心情舒暢，有利于胎兒健康發(fā)育。