現(xiàn)代化辦公，很多人都練就了“鼠標手”和“...
現(xiàn)代化辦公，很多人都練就了“鼠標手”和“鍵盤手”,怎樣預(yù)防和治療？如何緩解癥狀？
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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“鼠標手”多是腕關(guān)節(jié)勞損，這是因工作性質(zhì)所引起的慢性勞損或因直接、間接暴力引起腕關(guān)節(jié)外傷的后遺癥。表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)無力、關(guān)節(jié)彈響、局部壓痛等。一般可通過功能性鍛煉、按摩等方法做康復(fù)治療。
2016-03-21 09:38
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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“鼠標手”多是腕關(guān)節(jié)勞損，這是因工作性質(zhì)所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關(guān)節(jié)外傷的后遺癥表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)無力、關(guān)節(jié)彈響、局部壓痛等。一般可通過功能性鍛煉、按摩等方法做康復(fù)治療。
2016-03-21 09:35
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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鼠標手屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病?！笆髽耸帧笔侵搁L時間使用鼠標時，反復(fù)機械地活動一兩個手指，牽動腕部運動造成的手部疾病量避免上肢長時間處于固定、機械而頻繁活動的工作狀態(tài)，如握著鼠標或打字等，每工作一小時就要起身活動肢體，做握拳、捏指等放松手指的動作電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度．最好低于坐著時的肘部高度
2016-03-21 01:02
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什么是鼠標手? 鼠標手，是指人體的正中神經(jīng)、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀，就是“重復(fù)性壓力傷害”。鼠標手俗稱“腕管綜合征”，現(xiàn)代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，使鼠標手迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。 查看全文»
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