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吃什么食物有利于減少白發(fā)

2016-03-20 23:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 白發(fā)

問(wèn)題：

最近一段時(shí)間比較忙累，白頭發(fā)出來(lái)不少曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

回答2
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趙蕾醫(yī)師

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應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補(bǔ)充維生素E.忌；1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。3忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物，如肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等酸性食物。多補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。
2016-03-21 08:32

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回答1
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孟慶福醫(yī)師

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健康指導(dǎo)：如果有一些白頭發(fā)的癥狀的話，有可能是生活壓力比較大，導(dǎo)致的也有可能是在日常飲食當(dāng)中缺乏某些必需的微量元素建議你在日常生活中一定要學(xué)會(huì)適度的放松另外在日常飲食當(dāng)中可以多吃一些有助于黑發(fā)的食物比如說(shuō)一些黑豆黑芝麻，紅棗枸杞板栗何首烏。
2016-03-21 00:30

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什么是白發(fā)? 　　白發(fā)(canites)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)2種。遺傳性白發(fā)通常出生時(shí)即有，或在兒童期迅速出現(xiàn)。青年人或中年人的早老性白發(fā)初起只有少數(shù)白色，以后逐漸增多。老年性白發(fā)其白發(fā)常從兩鬢角開(kāi)始，慢性向頭頂發(fā)展。查看全文»

疾病癥狀：白發(fā) 青少年白發(fā)

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主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

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