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建議最好進行佩戴眼鏡對視力進行矯正，然后也可以配合中醫(yī)針灸方法治療，這個效果也是很不錯的，另外平時一定不要過度用眼，可以多做眼保健操，這對視力恢復(fù)是很有幫助的。早日恢復(fù)

關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生，輕度和中度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力的。注意繼續(xù)觀察　　　　　　

您好！475度的眼鏡一般是很難恢復(fù)的了。要么就要考慮激光治療來恢復(fù)，需要去眼科檢查眼角膜，看看能否用手術(shù)來矯正，祝您健康快樂！

你好，從常見的角度來講，引起青少年出現(xiàn)近視的原因多與與用眼衛(wèi)生不良有關(guān)。因而對于輕中度的近視，是可以通過注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)改變用眼為得到完全的矯正。從你的情況來看，現(xiàn)在近視的程度并不太重，通過注意用眼衛(wèi)生習(xí)慣，改變用眼環(huán)境來進行治療，有可能得到恢復(fù)，但不能完全確定，如果是真性近視，那么只能通過眼鏡進行矯正。建議你散瞳后做檢查確定，然后再考慮治療的方法。