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主要還是自己,在每次說話之前都想一下咬怎么說,別急,一個(gè)字一個(gè)字說.要是覺得說的不流暢你可以停頓一下,然后再繼續(xù).試試吧.我小的時(shí)候也有過這樣,現(xiàn)在就好了.以上是對(duì)“有口吃怎么辦?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

消除他們的心理障礙,要使口吃者克服急躁情緒,要改變生活習(xí)慣，鍛煉在緊張的環(huán)境里說話的能力。

口吃與患者的心理狀態(tài)有關(guān)，口吃病患者大多性格內(nèi)向，心理障礙嚴(yán)重，因此，首先要消除心理障礙，再經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練才能擺脫口吃。因此，在口語病治療上必須從解決心理問題入手?！】诔运追Q“結(jié)巴”，它是由于大腦對(duì)發(fā)音器官失去了應(yīng)有的支配與調(diào)節(jié)，也就是說，造成口吃的原因并不是發(fā)音器官構(gòu)造上有毛病，而是說話技能上的一種缺陷?！　】诔缘陌Y狀從外因上看主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是說話時(shí)上氣不接下氣，有的孩子還有氣短、胸悶、心慌的現(xiàn)象；二是發(fā)音困難，有的首字難發(fā)，有的中間受阻重復(fù)。從內(nèi)因看，口吃首先是與患者的心理狀態(tài)有關(guān)。如在陌生人面前或人多時(shí)口吃就嚴(yán)重，在熟人面前或人少時(shí)就不口吃?！】诔缘某C治首先要使口吃者克服急躁情緒。此外，要改變生活習(xí)慣，鍛煉在緊張的環(huán)境里說話的能力?！　?duì)口吃患者的忠告是：第一，你要確認(rèn)口吃不是恥辱，你之所以不能克服口吃的毛病，是因?yàn)闆]有克服心理障礙，建議口吃者到大庭廣眾之下，比如可選擇公園、商場(chǎng)門口，在眾人的圍觀下進(jìn)行語言練習(xí)，其主要目的是消除他們的心理障礙。第二，練習(xí)深呼吸。隨著講話頻率，悄悄用手打著拍子慢慢朗讀。講話速度放慢，一個(gè)字一個(gè)字地說，不要著急。第三，在講話時(shí)暗示自己：我就這樣，誰也不管。

對(duì)著鏡子慢慢練習(xí)，不要急，慢慢來就好了

只有慢慢改正了，平時(shí)與他交流要放慢語速，不要讓他著急，多與他說話，給他講故事，讓他回答問題。