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骨質(zhì)增生的患者平時應(yīng)多吃一些富含含鈣、麟、維生素和蛋白質(zhì)的食物，因為這樣可以補充體內(nèi)骨代謝有關(guān)的物質(zhì)。也可以通過鍛煉來起到治療效果。骨質(zhì)增生的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動（例如：打籃球、羽毛球等運動），這是由于運動不僅可以改善患者的血液循環(huán)，還可以增強對骨的刺激。

骨質(zhì)增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.不要做劇烈運動。

你好，骨質(zhì)增生的疾病是退行性變的情況的。往往是可以引起疼痛的癥狀的。嚴(yán)重的可以引起不能走路的情況的。這種情況一般的情況現(xiàn)在的情況先不要運動了。等疾病好轉(zhuǎn)后可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌碌?。但以輕運動為主的。注意不要勞累著涼的。適當(dāng)?shù)臅裉柕摹?

您可以試試用于治療骨質(zhì)增生的膏藥，如立正消痛貼，貼與患處。還有純中藥制劑骨金膏，您還可以服用筋骨疾痛消治療，如果效果不佳您可以用針灸、按摩或牽引等綜合治療，祝您早日康復(fù)！

骨質(zhì)增生，又稱骨刺。以前人們一直把“骨刺”當(dāng)作是風(fēng)濕骨痛的癥狀，從而忽略了骨質(zhì)增生，治療效果也不理想。而隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷提高，人們通過X線攝片便能清晰地辨認(rèn)骨質(zhì)增生的部位和增生的程度。如今，通過走中西醫(yī)結(jié)合的道路，中醫(yī)對“骨刺”的認(rèn)識也有了一個飛躍。建議你找中醫(yī)論辯，也許對你有幫助。祝你健康