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您好，看了敘述，是檢查提示是乙肝病毒攜帶者，這個(gè)情況盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。從敘述看醫(yī)生說(shuō)不用治療，看來(lái)是沒(méi)有肝功異常，沒(méi)有病毒復(fù)制的，目前的情況還是比較好的，但不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不宜過(guò)于勞累的，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻?，如慢跑等?

你好，乙肝病毒攜帶者是指乙肝表面抗原陽(yáng)性，而肝功能正常的那些人。這些人體內(nèi)的乙肝病毒是處于平靜的攜帶狀態(tài)，而并不是活躍的復(fù)制狀態(tài)，所以并沒(méi)有對(duì)肝功能造成損傷。不管是肝功能正常的乙肝病毒攜帶者，還是肝功能異常的乙肝患者，平時(shí)都需要注意休息避免勞累的，因?yàn)閯诶凼菚?huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)從而影響病情的。所以你不能從事田徑訓(xùn)練。

您好，乙肝病毒攜帶者可以進(jìn)行田徑訓(xùn)練的，向你說(shuō)的這些都可以，但是運(yùn)動(dòng)后不覺(jué)得累就可以。不過(guò)平時(shí)要多飲水，飲食平衡　不要暴飲暴食，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、盡量少吃辛辣食品，多食新鮮蔬菜、水果等。

你好：乙肝病毒攜帶著，可以看做是正常人，不需要藥物治療。所以可以進(jìn)行體育鍛煉。乙肝病毒爆發(fā)就是乙肝，建議定期復(fù)查。提早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，治療還是比較容易的。

您好，最好不要做一些超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，根據(jù)自己的體能來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式如果是單純的乙肝攜帶者，一般問(wèn)題不大，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是可以的，但也不能過(guò)度，這樣對(duì)病情也不太好，因此，適度的鍛煉最好。