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肥胖癥致皮膚多處類似妊娠紋如何處理

肥胖癥致皮膚多處類似妊娠紋如何處理

  • 回答1

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    曾高 主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形外科

    肥胖癥患者皮膚出現(xiàn)類似妊娠紋,可通過按摩、涂抹橄欖油、運(yùn)動(dòng)等改善,也可采取醫(yī)美手段。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.按摩:用指腹輕輕按摩有紋部位,促進(jìn)血液循環(huán)。
    2.涂抹橄欖油:增加皮膚彈性,減輕紋路。
    3.運(yùn)動(dòng):加速脂肪燃燒,有助于紋路消退。
    4.飲食調(diào)整:多吃富含膠原蛋白和維生素的食物。
    5.醫(yī)美手段:如激光治療,刺激膠原蛋白再生。
    堅(jiān)持綜合調(diào)理,肥胖紋會(huì)逐漸改善。但需注意,效果因人而異。

    2018-08-07 12:30
  • 回答5

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    無有效治療方法,保持體重,不能過于肥胖。禁食刺激性食物、生活要有規(guī)律、限制多脂肪多糖飲食、忌飲酒類以及多吃新鮮蔬菜等

    2016-03-22 05:14
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你這個(gè)情況應(yīng)該是肥胖紋。生命在于運(yùn)動(dòng),用運(yùn)動(dòng)的方法來淡化肥胖紋當(dāng)然是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。1、行走:與呼吸相結(jié)合,行走不宜過快,行走的時(shí)候腳跟先落地,還有強(qiáng)腎固本的作用。2、跑步:采用慢跑,慢跑時(shí),身體上下起伏不要太大,要平緩。調(diào)動(dòng)全身的機(jī)理,加快新陳代謝,可以減去體內(nèi)多余脂肪,淡化出現(xiàn)的肥胖紋。3、顫抖法:兩腳踏地與肩同寬,兩手自然下垂,兩腿微曲,全身松立,眉心舒展,面帶微笑,全身做有規(guī)律的上下顫抖。是全身性的調(diào)理,有助于排出體內(nèi)的毒素。適度的按摩可以促使膠原蛋白增生,最好可以搭配專門去除肥胖紋的產(chǎn)品一起使用。市售許多的除紋按摩的產(chǎn)品,都會(huì)添加精油、植物性萃取油藉按摩來幫助提高肌膚的平滑度,其中有些成分還能達(dá)到活化局部組織,讓膠原蛋白新生程度較佳,達(dá)到緊致度提升、表層肌膚較平滑等效果。(例如:蘭雅祛紋精油)粗纖維具有纖體排毒的功效,因此在平日三餐中應(yīng)多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少脂肪堆積。多吃富含膠原蛋白的食物還能增加皮膚的彈性。注意事項(xiàng)不要選擇激烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)把你的脂肪全部轉(zhuǎn)化成肌肉,影響身材美觀。氣血不足的人不要使用過量的西芹,西芹有清血排毒的作用。

    2016-03-22 04:56
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):根據(jù)提供的信息來看,你日常攝入能量過高,同時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)素較少,到時(shí)身體出現(xiàn)此類癥狀。建議控制日常能量的攝入,杜絕油炸、高糖、高鹽類食物的食用,控制瘦肉、雞蛋、大豆制品等的食用。同時(shí)需要增加全谷類主食、蔬菜、酸奶、動(dòng)物肝臟等的食用,并堅(jiān)持一天半小時(shí)以上時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。

    2016-03-22 01:49
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議應(yīng)該采用運(yùn)動(dòng)療法,合理的控制飲食,少食用辛辣油膩食物,多進(jìn)食一些蔬菜水果,同時(shí)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法對(duì)減肥也有一定的效果,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的安排減肥方案。

    2016-03-21 15:47
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