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牙齦炎是牙周病最初的征兆,也是成人掉牙的主因,所以必須提早預(yù)防.研究發(fā)現(xiàn),牙石是導(dǎo)致牙齦炎的主因,同時(shí)缺乏維生素c,生物類黃酮,鈣,葉酸等也會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)炎.當(dāng)細(xì)菌感染嚴(yán)重時(shí),會(huì)導(dǎo)致膿腫和牙齦出血,口臭.●使用軟毛牙刷用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對(duì)牙齦很有好處.　　●刷牙齦邊緣　　刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎.　　●輪流使用兩只牙刷輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干,從而減少細(xì)菌滋生的幾率,這對(duì)牙齒的健康非常重要.　　●給牙齒補(bǔ)鈣　　牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物,來強(qiáng)化骨骼.　　●進(jìn)食后漱口　　進(jìn)食后一定要漱口,可以幫助你清除食物殘?jiān)?對(duì)牙齒健康很有幫助.　　●戒煙,戒酒　　煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),要想有健康的牙齒,必須戒煙和酒.　　●多吃生蔬菜　　生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦,以避免牙齦炎.　　●清除牙石　　應(yīng)該定期去牙醫(yī)處洗牙,以清除牙石,預(yù)防牙齦炎.　　●營(yíng)養(yǎng)素合理搭配飲食,注意各種營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入.

　患有牙齦炎,齒齦會(huì)紅腫,或有出血現(xiàn)象.若刷牙時(shí)發(fā)覺牙齒容易出血,或牙齒有觸痛情況,便需要看牙科醫(yī)生.　中成藥物治療：　　口含生物科技產(chǎn)品牙齒黃金.使用方法是口含然后刷牙漱口.牙齒黃金屬于天然植物提練產(chǎn)品,無色無異味,無需吃進(jìn)腸胃通過消化系統(tǒng),原理比較簡(jiǎn)單,就是通過每天含漱滲透溶解牙石牙漬.對(duì)內(nèi)牙齦既有消炎止痛的作用,其有效成份還能讓牙齦在口含過程中吸收到營(yíng)養(yǎng)避免萎縮,這種形式和維C攝入方式不一樣,這種屬于通過由口腔直接吸收的一種方式,比較創(chuàng)新和前衛(wèi).對(duì)牙齦炎的根本治療比較有幫助.　　用棉簽蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水）,涂搽牙齦緣,見有氣泡形成,即用溫水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙齦痊愈為止.甲硝唑（滅滴靈）口頰片,口含,一日4～6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任選其一.含漱,甲硝唑或氯己定,一日含漱其溶液4～6次.

服用牛黃解毒片試試,具體用法和注意事項(xiàng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑.

牙齒疼痛多數(shù)是由于齲齒、義齒、牙周炎、牙齦充血腫脹等引起炎癥引起的疼痛。齲齒、義齒的牙齒疼痛服藥治療是治標(biāo)不治本的，服藥能緩解發(fā)作時(shí)的疼痛要根治牙齒的疼痛只有到醫(yī)院的牙科做相應(yīng)的手術(shù)治療，這樣才能達(dá)到治愈的目的。

牙齦炎是由細(xì)菌的入侵造成的,表現(xiàn)為牙齦出血,紅腫,脹痛,繼續(xù)發(fā)展侵犯硬組織,產(chǎn)生牙周炎癥.早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,減少在睡覺時(shí)牙菌膜的積聚.每6個(gè)月至1年,定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒,預(yù)防牙菌膜變成牙石,及清除在牙齒上已形成的牙石.用棉簽蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水）,涂搽牙齦緣,見有氣泡形成,即用溫水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙齦痊愈為止.以上是對(duì)“牙齦炎的防治”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！