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月經(jīng)提前8天通常不正常，可能由子宮病變、宮內(nèi)節(jié)育器、黃體功能不足等導(dǎo)致。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.子宮病變：如黏膜下子宮肌瘤、體積大的凸向?qū)m腔面的肌壁間子宮肌瘤、子宮腺肌病等，會因?qū)m腔面積增大或子宮增大使月經(jīng)提前。
2.宮內(nèi)節(jié)育器：放置后可能影響月經(jīng)周期，出現(xiàn)提前情況。
3.黃體功能不足：激素分泌異常，易導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短。
4.其他因素：生活壓力大、情緒波動、過度勞累等也可能引起。
5.疾病影響：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病也可能使月經(jīng)提前。
月經(jīng)提前8天需重視，建議及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確原因。

現(xiàn)在主要是調(diào)整你的心態(tài)啊，不要太擔(dān)心的啊。多吃有益智作用，增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)活躍的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麥制品，糙米，植物種子，蔬菜油，三文魚，生的葵花子等；遠(yuǎn)離污染；少攝入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可樂飲料。

你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負(fù)擔(dān)，清淡飲食，注意休息，規(guī)律作息，平時注意保養(yǎng)腎臟就可以了。