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主要考慮陰陽(yáng)雙虛，可以服用六味地黃丸和五子衍宗丸。

你好這位朋友綜合你的情況分析你的情況是陰陽(yáng)兩虛的現(xiàn)象！怕冷，尿頻是陽(yáng)虛的現(xiàn)象，頭發(fā)枯黃，有白發(fā)，精力不旺盛吃油炸之類的東西易上火是陰虛的現(xiàn)象！所以你的情況治療可以這樣！早上吃桂附地黃丸晚上吃六味地黃丸就能均衡補(bǔ)腎，陰陽(yáng)雙補(bǔ)了！

腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。像你這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運(yùn)動(dòng)，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。希望對(duì)你有幫助.

您好，個(gè)人認(rèn)為您這情況屬于腎陽(yáng)虛的癥狀，引起陰虛的病因有很多，如腎部問題，氣血虛熱等等。建議您最好是去看看中醫(yī)，也可以適當(dāng)?shù)姆命c(diǎn)金匱腎氣丸試試效果，最好是連用3個(gè)月以上，飲食上應(yīng)該多吃點(diǎn)具有補(bǔ)陽(yáng)效果的食物，如：韭菜、羊肉、核桃等。

腎陽(yáng)虛了四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。