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你好，對于老年人出現(xiàn)便秘的情況，影響的因素也是比較多的。通?？梢苑靡恍?，便通膠囊，通便靈膠囊，等等來治療一段時間。飲食方面要注意。避免吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜水果。還要，多進行運動，這個也很關(guān)鍵，既能起到鍛煉身體作用，也能起到幫助排便效果。

選擇效果好的便藥的朋友就來試試利動吧。

可以多吃點粗糧，吃一些玉米，突然里面含有豐富的膳食纖維，是比較好的注意多走動。

首先看看這種是生理性的還是病理性的，有的人可能是因為到了老年的時候活動比較少所以說容易產(chǎn)生便秘

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