怎樣可以再長高一點？
今年18歲了，身高才155厘米，跟我的好姐妹比我是最矮的，跟他們站在一起真的超級明顯身高差，這個導致我沒有自信，很自卑，所以我想要長高一點，我想問下怎么可以再長高？
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回答1
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學科
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您好，根據(jù)您的描述，一般情況下身高和遺傳基因是有直接關系的，如果父母的身高不是特別高的情況下。總體情況下，孩子的身高也不會長得很高。如果平時的營養(yǎng)比較豐富。身高能夠超過父母的身高。平時應該注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些奶類，蛋類，肉類。平時還應該注意補充鈣。
2019-12-15 09:20
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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平時吃飯時就要鼓勵寶寶多吃青菜，告訴他吃多了青菜才會長高長大不會生病。
2016-11-02 06:31
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回答4
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張靈恩
徐匯區(qū)虹梅地段醫(yī)院
一級
兒科
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還是得想辦法讓孩子吃點蔬菜，可以做成包子餃子陷，或者切碎了做小肉丸試試
2016-11-02 06:24
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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可以把蔬菜剁碎做成包子、餃子、春卷等不同的形式，給寶寶吃；也可以變換烹飪的方式，如原來是燉、煮的菜，可以換成涼拌的或炒的
2016-11-02 06:16
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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換多些花樣吧，比如包餃子，煎菠菜雞蛋餅，切碎拌在飯里壓成飯團
2016-11-02 06:09
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