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孩子便秘通常與飲食、活動(dòng)、腸道功能等有關(guān)。改善方法包括飲食調(diào)整、增加活動(dòng)、培養(yǎng)排便習(xí)慣等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食：多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，如香蕉、火龍果、芹菜等。
2.水分：保證充足的飲水。
3.活動(dòng)：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
4.習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
5.藥物：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。
總之，孩子便秘要綜合調(diào)理，若情況嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。

多喝水，吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果比較好的

多喝水，吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果比較好的，飲食要清淡一點(diǎn)

要多給他喝點(diǎn)開水吃點(diǎn)香蕉，多吃一些含纖維比較多的東西，可以緩解便秘

還是不要吃太干燥的食物，也不要吃太多肉類了，最好多吃新鮮的水果蔬菜。