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懷孕后睡眠不佳應(yīng)如何改善

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉澤群 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕期寶媽的飲食至關(guān)重要,長(zhǎng)期吃泡面可能會(huì)帶來(lái)多種不良影響,如營(yíng)養(yǎng)不均衡、影響胎兒發(fā)育、增加自身健康風(fēng)險(xiǎn)、影響消化功能、易導(dǎo)致孕期并發(fā)癥等。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.營(yíng)養(yǎng)不均衡:泡面的營(yíng)養(yǎng)成分單一,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的重要營(yíng)養(yǎng)素。
    2.影響胎兒發(fā)育:胎兒得不到充足營(yíng)養(yǎng),可能出現(xiàn)發(fā)育遲緩、器官發(fā)育不良等情況。
    3.增加自身健康風(fēng)險(xiǎn):寶媽長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足,自身免疫力下降,易患病。
    4.影響消化功能:泡面多為油炸,較難消化,可能引起寶媽消化不良、胃脹等。
    5.易導(dǎo)致孕期并發(fā)癥:如貧血、妊娠期高血壓等,危害母嬰健康。
    總之,孕期寶媽?xiě)?yīng)保持飲食多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量少吃泡面這類營(yíng)養(yǎng)單一的食物,為寶寶的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。

    2018-11-08 07:22
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    泡面肯定不好、沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)哦、而且對(duì)寶寶發(fā)育不好

    2016-12-26 10:23
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    有的,長(zhǎng)期吃會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,但不是寶寶,調(diào)味包對(duì)寶寶不好的

    2016-12-26 10:17
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,懷孕的時(shí)候盡量還是不要吃泡面,這些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,和蛋白質(zhì)含量高的食物。

    2016-12-26 10:10
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是營(yíng)養(yǎng)不良?   營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見(jiàn)于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 區(qū)文璣

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