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怎樣預(yù)防孕期貧血

怎樣預(yù)防孕期貧血

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好孕期是很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的,所以一定要注意補(bǔ)血多吃含,雪糕的食物,比如瘦肉紅棗以及其他動物內(nèi)臟等等

    2017-02-02 22:02
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    平時可以多吃一些豬肝那紅棗哇多吃一些紅色的食物都是補(bǔ)血的,一般都是缺鐵性貧血會比較嚴(yán)重啊,多吃點(diǎn)豬肝就行

    2017-02-02 21:55
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好運(yùn)氣評選一般都是缺鐵性貧血,對胎兒的發(fā)育是非常不利的,所以一定要注。注意補(bǔ)充,平時要多吃一點(diǎn)紅棗瘦肉,動物內(nèi)臟來補(bǔ)血。

    2017-02-02 21:47
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    貧血可使孕婦發(fā)生妊高癥,增加妊娠期的危險(xiǎn)性。更重要的是,貧血可使胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育遲緩,出生體重降低,還可導(dǎo)致出生后智力水平下降。許多研究已證明,患貧血的母親所生的孩子,智力及精神行為與一般孩子相比,智力水平有所降低,行為異常出現(xiàn)率較高。因此,預(yù)防孕期貧血是非常重要的。我國推薦孕婦每日鐵的供給量為28毫克,為了達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn),孕婦應(yīng)多吃含鐵及葉酸豐富的食品。膳食中鐵的良好來源為動物肝臟、動物的血、畜禽肉類、魚類,尤其是紅色瘦肉、綠色蔬菜是補(bǔ)充葉酸的良好食物來源。但植物不利于鐵的吸收,因此不是鐵的良好食物來源。黑木耳、莧菜、菠菜等含鐵較高,在孕期可適當(dāng)吃些,作為鐵質(zhì)的補(bǔ)充。

    2017-02-02 21:41
  • 回答1

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    耿入峰 醫(yī)師

    張家口市第五醫(yī)院

    二級

    內(nèi)科

    孕期貧血是孕婦特別容易發(fā)生的營養(yǎng)缺乏病之一。在城市約有20%的孕婦患有不同程度的貧血,而在農(nóng)村發(fā)病率更高,可達(dá)40%以上。孕期貧血不但影響母體健康,而且影響胎兒的生長發(fā)育以及出生后的神經(jīng)行為以及智力水平。  妊娠期貧血的原因,首先是由于孕婦血容量增加了約40%,由于血容量增加的幅度較紅細(xì)胞增加的幅度大,致使血液相對稀釋,血中血紅蛋白的濃度下降,出現(xiàn)生理性貧血。此外,鐵和葉酸是形成紅細(xì)胞的重要物質(zhì),在懷孕期間需要適量增加,如果孕婦從膳食中得不到補(bǔ)充,則可導(dǎo)致貧血的發(fā)生?! ∝氀墒乖袐D發(fā)生妊高癥,增加妊娠期的危險(xiǎn)性。更重要的是,貧血可使胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育遲緩,出生體重降低,還可導(dǎo)致出生后智力水平下降。許多研究已證明,患貧血的母親所生的孩子,智力及精神行為與一般孩子相比,智力水平有所降低,行為異常出現(xiàn)率較高。  因此,預(yù)防孕期貧血是非常重要的。我國推薦孕婦每日鐵的供給量為28毫克,為了達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn),孕婦應(yīng)多吃含鐵及葉酸豐富的食品。膳食中鐵的良好來源為動物肝臟、動物的血、畜禽肉類、魚類,尤其是紅色瘦肉、綠色蔬菜是補(bǔ)充葉酸的良好食物來源。但植物不利于鐵的吸收,因此不是鐵的良好食物來源。黑木耳、莧菜、菠菜等含鐵較高,在孕期可適當(dāng)吃些,作為鐵質(zhì)的補(bǔ)充。

    2017-02-02 21:34
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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