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你好，根據(jù)你的描述，你這種情況就是說屬于老年斑。老年斑是因為身體的代謝功能減弱，體內(nèi)大量的黑色素沉積導(dǎo)致，患者可以通過激光手術(shù)進(jìn)行有效的去除；同時注意做好外出的防曬工作，避免外界陽光的刺激，飲食上要清淡，避免服用辛辣刺激的食物，多補(bǔ)充身體所需的維生素。

隨著年齡的增大，人體皮膚內(nèi)的色素積累就會越來越多，由于每個人的體質(zhì)不一樣，出現(xiàn)色斑的時間也會不一樣，有早有晚是正常的生理現(xiàn)象可以補(bǔ)充維生素c、E等，多吃蔬菜、水果，也可以買微量元素的保健品

老年斑惡變的可能性很少，所以并不需要治療，但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互區(qū)別開來，如果是黑色素瘤，色素質(zhì)就有惡變的可能，惡變的征兆一般是突然增大或擴(kuò)散出小的衛(wèi)星狀的，就應(yīng)該馬上治療。而老年斑沒有惡變，就不需要治療，一定要治療的話可以采取冷凍法、激光法和電離子法等可以除掉老年斑，而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨便亂用，避免造成皮膚過敏等癥狀。

從中醫(yī)的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現(xiàn)性情急躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等癥狀，只有內(nèi)調(diào)外治，標(biāo)本兼治，才能徹底治愈。洋蔥富含硫質(zhì)和人體必需的維生素，能清除體內(nèi)的不潔廢物，使肌膚潔凈，減少老年斑，延遲皮膚老化。