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你好，假如年齡不大的話考慮有可能是臉部的嬰兒肥，等到青春期完全過后，嬰兒肥就會逐漸消去。假如只是單純臉部肉多，可以考慮通過適當節(jié)食加上鍛煉的方法達到減肥的效果。也存在臉部水腫的情況，建議涂抹護膚品時可以搭配相應的按摩方法進行按摩，減少水腫的程度。

您好，下面幾種方法都可以達到瘦臉的效果，1.運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。2.飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等?！跞绻愕哪樖且蚣∪獯T大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。3.沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。