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膝蓋骨質(zhì)增生患者在飲食方面，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、新鮮蔬果、魚蝦等。 1. 富含鈣質(zhì)的食物：牛奶、豆制品（如豆腐、豆?jié){）、蝦皮等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：魚肉、雞肉、蛋類，能促進(jìn)肌肉和組織的修復(fù)。 3. 新鮮蔬果：如西蘭花、橙子、蘋果，提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，利于身體代謝。 4. 富含膠原蛋白的食物：豬蹄、牛筋，對關(guān)節(jié)軟骨有一定的滋養(yǎng)作用。 5. 堅(jiān)果類：如杏仁、核桃，含有對骨骼有益的營養(yǎng)成分。 6. 全谷物食物：糙米、燕麥等，提供能量和膳食纖維。 總之，膝蓋骨質(zhì)增生患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

病情分析：可以吃點(diǎn)藥物治療，用骨質(zhì)增生一貼靈膏藥外用指導(dǎo)意見：藥物吃點(diǎn)氯唑沙宗片，扶他林，強(qiáng)的松，骨刺平，合用就可以治愈。

骨質(zhì)增生,可以用口服加外用的方法來治療,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)師的指導(dǎo)下服用抗骨增生片配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用藥。外用骨有靈搽劑即可治愈,一般還是采取保守治療,藥物治療不能緩解時才考慮手術(shù),平時可以多補(bǔ)充鈣片。

您提供的資料不完整，我無法給出具體建議，請補(bǔ)充以下資料：雙膝關(guān)節(jié)負(fù)重位（站立位）正側(cè)位，腰椎正側(cè)位X線片。 請您方便時來醫(yī)院門診就診，并帶好您的相關(guān)資料(X線片子、化驗(yàn)單)。 我的門診時間：周一下午。

這樣的年齡，有增生是常見的，平時規(guī)律的鍛煉，不要受涼和勞累，補(bǔ)充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療吧。提問者對于答案的評價：askUXE1D：謝謝。

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