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你好，動脈硬化是由于高血壓，高血脂等因素，使血液中的血脂,血小板成份在破損的血管粘膜處沉積導(dǎo)致血管壁僵硬而形成。如果發(fā)生動脈硬化，你在飲食中要注意多清淡飲食，不要吃肥甘厚實(shí)，如不要吃肥肉，過甜的食物和動物內(nèi)臟等。要多吃一些新鮮蔬菜水果，每天要保持規(guī)律運(yùn)動?？梢钥诜钛?，抗凝,抑制血小板聚集和軟化血管的藥物治療。

一級預(yù)防:合理飲食,體育鍛煉,戒煙戒酒,心理平衡,作不到就必然會出現(xiàn)腦動脈硬化,只是程度范圍不同.二級預(yù)防:積極治療原發(fā)病如高血壓糖尿病高血脂.三級預(yù)防:出現(xiàn)什么問題解決什么問題!

腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分,同時(shí)也是急性腦血循環(huán)尤其是腦缺血發(fā)作的主要發(fā)病基礎(chǔ),是各種因素導(dǎo)致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱.本病形成的原因很多,根據(jù)流行病學(xué)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：脂肪與膽固醇代謝失常,高血壓,糖尿病,肥胖,吸煙 及性別年齡等均可成為導(dǎo)致腦動脈硬化的因素.多數(shù)病人不一定有臨床癥狀,因此也往往容易被人們忽視.但隨著腦動脈硬化的逐漸進(jìn)展,腦組織會因缺血而軟化,壞死,腦細(xì)胞變性死亡,最后產(chǎn)生腦萎縮和腦動脈硬化性癡呆.嚴(yán)重的病人可出現(xiàn)嚴(yán)重的腦中風(fēng)（腦出血和腦梗塞）而危及生命,即使能活下來,也會遺留嚴(yán)重的后遺癥.腦動脈硬化初期應(yīng)該以預(yù)防為主,首先,應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉.身體運(yùn)動有利于改善血液循環(huán),促進(jìn)脂類物質(zhì)消耗,減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積,增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重,因此應(yīng)堅(jiān)持力所能及的家務(wù)勞動和體育鍛煉.其次,注意控制飲食.主要是應(yīng)限制高膽固醇,高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積.如限制肥肉,豬油,蛋黃,魚子及動物內(nèi)臟等食物攝入,同時(shí)還要注意避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂.應(yīng)多吃豆制品,蔬菜,水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡,不可吃得太飽,最好戒煙忌酒.第三,對有高血壓,高血脂等證應(yīng)進(jìn)行藥物治療.

腦動脈硬化應(yīng)進(jìn)一步檢查全身疾病情況，如有無高血壓、高血脂、高血糖，血粘滯度情況。如有上述情況，應(yīng)行針對性處理。對于頭暈，原因很多，但目前以后循環(huán)供血不足有關(guān)，可行TCD檢查，并行頭顱MRA檢查了解顱內(nèi)血管情況，是否存在狹窄，是否需要進(jìn)行外科干預(yù)。目前的治療藥物上以阿斯匹林、擴(kuò)張血管藥物為主。

腦動脈硬化多是由于脂肪與膽固醇代謝失常、高血壓、糖尿病、肥胖導(dǎo)致的。建議你積極控制血脂、血壓、血糖，規(guī)律長期服用降壓降脂降糖藥，適當(dāng)運(yùn)動，保持心情舒暢，飲食上要忌油膩，保持低鹽飲食即可。

腦動脈硬化，需要每年兩次堅(jiān)持定期輸液，選擇一些溶栓，消栓，活血的一些藥物。還有可以配合針灸，磁療，中藥等這些方法。這些方法，調(diào)節(jié)都是雙方面的，也比較平穩(wěn)?！?