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有可能是陰道炎導(dǎo)致的子宮潰爛，才會(huì)出現(xiàn)，物體帶血的，我建議患者在日常生活中一定要注意多鍛煉自己的身體，平常的話，也要用一點(diǎn)比較好的藥品來(lái)進(jìn)行涂抹，要注意個(gè)人的衛(wèi)生，不要吃太多辛辣刺激性的食物，晚上睡覺的時(shí)候一定要多喝點(diǎn)水，平常的話要注意多更換自己的內(nèi)衣內(nèi)褲。

你好，治療失眠多夢(mèng)，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，生活有規(guī)律，定時(shí)上床，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜，晚餐不宜過(guò)飽。應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，避免緊張的腦力活動(dòng)。平時(shí)生活起居要有規(guī)律，早睡早起，要解除思想顧慮，消除煩惱，避免情緒波動(dòng)，心情要開朗、樂觀。

失眠是最常見的睡眠障礙形式，包括入睡困難、難以維持睡眠、睡眠程度淺、經(jīng)常夢(mèng)魘、早醒等。醫(yī)學(xué)上失眠可以分為三類，一是短暫性失眠。通常是持續(xù)幾天；二是短期性失眠，通常持續(xù)兩到三周；三是慢性失眠，持續(xù)時(shí)間為一個(gè)月以上。     治療失眠，首先要明確失眠的原因: 個(gè)體生理因素：如軀體疾病、腦動(dòng)脈硬化、糖尿病等;個(gè)體心理因素：心理應(yīng)激反應(yīng)、神經(jīng)癥、情緒障礙等；外界環(huán)境，冷熱、嘈雜聲音等。其次，藥物治療也是常用的安全、有效方法。明確失眠的類型及原因后，再對(duì)癥治療失眠問題。這樣，失眠的治療才能完全徹底，早日康復(fù)。 ----南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院  譚博士

你好，這種情況應(yīng)該考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議你減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).

　　第一，你不要把它當(dāng)成心理負(fù)擔(dān)，　　第二，你最近可能是有不順心的事，工作、生活壓力太大了，人生短苦，不痛快的事十有八九，俗話說(shuō)，知足常樂。　　第三，睡前不要喝綠茶、咖啡等興奮的東西，或看一些精彩、激動(dòng)的電影之類的東西。

你好，首先建立信心，不要緊張，樹立信心，尋求合理、失眠多夢(mèng)不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒啥關(guān)系?？梢耘浜鲜朝?、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。調(diào)整睡眠，對(duì)原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時(shí)間各人不同，睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無(wú)多大影響?？梢酝ㄟ^(guò)一些好的療法進(jìn)行調(diào)節(jié)例如：BNT療法。